Архив рубрики «Приемчики»

postheadericon ВЛАДЕНИЕ ПОДРУЧНЫМИ ПРЕДМЕТАМИ — ОРУЖИЕМ

zashitaОружие носят с собой, а подручные предметы — то, что находишь в критический момент возле места схватки. Поэтому, если вы постоянно ходите с тростью или портфелем, или же ездите на мотоцикле, имея постоянно при себе цепь и замок — смело можно назвать их оружием! Имеет смысл поупражняться с ними! Тем более что по закону они оружием не считаются, и это — очень удобно! Что же предлагают большинство традиционных школ (спортивные не предлагают ничего!): нечто вроде трехзвенного цепа, «большого изогнутого меча», «серповидной алебарды», «семигвоздной булавы» и т. подобной музейной и театральной атрибутики! Все знают, что в реальной жизни — это не понадобится. Зачем учат? Тоже понятно — хочется приобщиться к древности, поддержать традицию! Зачем же тогда не приобщиться к современности и не поддержать необходимости практической жизни? А все — просто! … Древние, создавая свои формы с мечами, алебардами, трехзвенными цепами ориентировались на современность и необходимости тогдашней жизни! Они ведь не стали разучивать формы с каменным топором или кремневым рубилом! Взяли оружие из своей эпохи. Будь у них в руках автоматы Калашникова, пистолеты — все это включили бы в свои системы обучения! Они были очень практичны и осваивали все, что можно было тогда! Большинство их последователей сегодня — жалкие подражатели! Не хватает смелости пойти хотя бы на семинар по владению коротким ножом или обыкновенной мотоциклетной цепью, который проводит последователь другой, более предприимчивой и продвинутой школы! Как же, он — тренер с таким-то даном, дипломами и медалями и кубками, с огромной сворой учеников пойдет и откроет для себя что-либо новое в другой школе или другом стиле? Смеётесь? Такого быть не может! Он знает все! Он будет продолжать махать мечом, как ему показал его учитель или прочел в книге, а другого он и не знает! И не узнает никогда! Да и то оружие, что держит в руках — не оружие, а подделка. И знания его по этому оружию — ноль! Потому, что чтобы знать оружие — недостаточно знать Тао Лу и махать воздухе его подделкой. Даже 24 часа в сутки! Так же, как для того, чтобы научиться драться — не достаточно исполнять ката и формы. Надо спарринговать, драться надо! Да — да, есть сейчас секции, где рубятся на полную мощь железными, а не деревянными или алюминиевыми мечами, в хорошей защитной экипировке! Там чтут традицию! А здесь — изображают ее!

Итак, надо разрабатывать и вводить в занятия школы работу с подручными предметами и оружием, если вы хотите остаться у дел, господа тренера! Это спасает жизнь вашим ученикам! Для этого надо перестать мыслить догмами и начать мыслить мозгами! Не стесняйтесь своих учеников! Разъясните, что вы — не боги! Что сами учитесь, и будете продолжать учиться до последнего дыхания …

postheadericon Использование короткой палки для защиты от ударов ножом

zashitaВ предыдущем разделе мы обсудили использование предметов обихода для целей самозащиты. Сейчас мы представляем специальную технику для применения короткой палки при обороне от атак ножом. Вы также можете вместо короткой палки воспользоваться такими объектами как нож, бутылка, ваза, или любым другим импровизированным оружием.

Объект должен иметь соответствующий вес и должен быть в состоянии выдержать сильный удар, наносимый рукой противника (кистью). Защищающийся должен попытаться скрывать импровизированное оружие. Это не лишит агрессора его самоуверенности, и он будет, скорее всего, чувствовать себя свободным в выборе атаки, выполняющейся как самое простое прямолинейное движение. Если вы будете держать палку открыто, вы, тем самым, можете «вовлечь противника в бой», и он, вероятнее всего, попытается применить различные тактику и хитрости, чтобы сделать вашу защиту более проблематичной. С другой стороны, если вы будете агрессивно размахивать своим оружием, вы поставите себя в позицию готовности и это также может устрашить вашего противника и вообще отобьет у него охоту нападать на вас.

В данных защитных техниках вы обычно бьете по вооруженной руке противника, для того, чтобы остановить или отклонить ее. Вы нацеливаете ваш удар на область запястья оппонента, поскольку это область, которая может быть легко остановлена и отклонена (из-за дистанции и эффекта рычага), а также потому что эта зона является более уязвимой, в силу небольшого количества мышц и жира и из-за того, что она, как правило, оголена. В целом техника состоит из защиты телом, в большинстве случаев это — движение по диагонали в сторону, и защиты руками с использованием предмета. Это позволяет остановить или отклонить атаку в самый ранний по возможности момент.

Очень важно выполнить контратаку немедленно после защиты! Поэтому, вы будете выполнять оба действия с максимальной скоростью, соединяя одно действие с другим: защиту с контратакой. В результате вы будете быстро переходить от удара по вооруженной руке противника к удару по другим уязвимым частям его тела, обычно по его шее или голове.

Если это необходимо, и в особенности, если атака застает вас врасплох и вылетает по «проблематичной» траектории, вы можете защитить себя предплечьем вашей свободной руки, то есть той, что не держит импровизированного оружия. Как именно это сделать вы можете узнать, ознакомившись с одним из приемов из раздела «Защита против ударов ножом» на занятиях в ближайшем к вам клубе крав-мага. Одновременно с выполнением защиты или немедленно сразу после нее, выполните контратаку, используя короткую палку или любое другое атакующее действие, например удар ногой, рукой и т. д.

Обучая этим техникам солдат или тех, кто служит в спецподразделениях, мы обычно делаем акцент на приемах, которые могут быть смертельными для противника. Поэтому, отработка этих техник в данном контексте, будет включать использование как ножа, так и короткой палки. Нож является смертоносным и эффективным оружием, и поэтому чрезвычайно важно в данном случае руководствоваться библейским принципом, о том, что убийство в ситуации самозащиты, когда речь идет о жизни и смерти, является допустимым (Дословно: «Если кто-то пришел, чтобы убить тебя — убей его первым!»).

Если вы применяете нож (вместо палки), против ударов при положении ножа агрессора в «Азиатском» хвате (для ударов снизу вверх), ваша контратака может быть выполнена в одной из двух следующих форм: либо удар (укол), либо порез лица или горла противника.

Помните: После вашей контратаки нападающий все еще может ударить вас снова. Будьте уверены, что вы будете продолжать способом, позволяющим вам занять хорошую защитную позицию.

Замечание: Не обнаруживая перед агрессором ваше импровизированное оружие, вы готовы встретить противника не позволяя ему почувствовать что может произойти. Однако если вы показали ваше оружие, особенно если это нож, и демонстрируете высокий уровень самообладания и агрессивности, возможно, вы сумеете спугнуть нападающего, а, в некоторых случаях, даже полностью предотвратить конфронтацию. Ваш выбор тактики поведения будет зависеть от конкретной ситуации и от вашего собственного характера.

postheadericon В транспорте

zashitaК сожалению, в нашей жизни бывает довольно много таких неприятных ситуаций, которые порой зависят не только от нас. И в этих случаях нередко приходится защищать себя и своих близких. В наше время все чаще стали отмечать случаи хулиганских нападений с целью ограбления в общественном транспорте, электричках, поездах и даже в собственном автомобиле. При этом нередко страдают ни в чем не повинные люди. Конечно, лучше всего просто избегать таких ситуаций. Но, если все-таки деваться некуда и никто не в состоянии помочь вам, то хотя бы элементарные навыки самообороны здесь очень пригодятся. Поэтому, используя наши рекомендации, постарайтесь правильно и эффективно применить их в тот или иной момент.

К сожалению, сейчас не часто можно встретить человека, который решится защитить слабого, да и просто помочь в трудный момент. Закрывая глаза на происходящее вокруг нас, мы сами предоставляем хулиганам большие возможности для противоправных действий., даже если вы не владеете техникой защиты, нельзя не вступиться за человека, попавшего в беду. Вы едете в электричке и замечаете, что два хулигана пристают к девушке и пытаются ее ограбить. Если на ваши словесные предупреждения оставить ее в покое они не реагируют и, более того, оскорбляют и отталкивают вас, необходимо решительно и быстро применить следующие примы самообороны. Резко поверните корпус влево, при этом энергично отталкиваясь правой ногой и используя движение атакующей руки одного из противников, левой рукой схватите его за запястье и, отводя ее в сторону, нанесите основанием правой ладони мощный удар в область солнечного сплетения. Затем, не меняя положения ног, быстро согните левую ногу в коленном суставе и резко ударьте другого в область живота или груди. Потом, захватив сгибом левой руки шею, протащите его через спинку сиденья. Таким образом вы обезвредите хулигана и освободите девушку из западни. В дальнейшем действуйте по обстоятельствам.

В том случае, если вы почувствовали, что из вашего кармана кто-то пытается вытащить деньги или бумажник, то, в первую очередь, необходимо уличить вора в содеянном. Это делается следующим образом: резко и крепко схватите его руку за кисть или запястье и, надавливая ее вниз, прижмите к своему карману. Затем обратитесь за помощью к находящимся в транспорте пассажирам и с их помощью задержите преступника.

Но что делать, если поблизости не оказалось тех, кто мог бы вам помочь? Не отчаивайтесь. Поступите так: не отпуская захваченной руки, быстро и неожиданно для вора повернитесь влево и нанесите левым локтем удар в голову. Следом, не переступая ногами, резко повернитесь вправо и схватите левой рукой его правую руку. Потом повернитесь к нему лицом и, удерживая за предплечье правой рукой, перехватитесь левой за пальцы этой же руки и со гните кисть против лучезапястного и пястно-запястного суставов. Что вызовет резкую боль и преступник не сможет противостоять вам. Затем согните его руку в локтевом суставе и занесите за спину. В таком положении у него не будет возможности от вас сбежать, и вы задержите его до прибытия помощи. В органы милиций доставьте задерженного самостоятельно, либо с посторонней помощью.

Когда вы находитесь в транспорте у выхода и держите в руках, например, сумку или чемодан, будьте очень внимательны, так как во время остановки ее могут вырвать из ваших рук. Если в этот момент вы держитесь левой рукой за поручень, то, не отпуская его и одновременно удерживая сумку, с силой ударьте ногой по руке вора. При необходимости повторите удар. Если в транспорте, подойдя сзади, незнакомец попытается отнять какие-либо вещи, то, быстро и неожиданно разворачиваясь, нанесите ему правой рукой резкий и точный удар назад в пах. Затем, используя его состояние после удара, одной рукой схватите его правую руку за предплечье, а другой за большой палец, и с силой заломите его в сторону предплечья. А при необходимости, используя этот же прием, заставьте его лечь на пол.

В этом случае можно поступить и другим образом. Поворачиваясь вправо, быстро согните правую руку в локтевом суставе и стремительно нанесите удар локтем в живот. При этом левой ладонью толкайте правый кулак, что придаст больше мощности удару. Затем, стоя в этом же положении, резко ударьте правым кулаком в лицо противника. Либо, уже развернувшись к нему, нанесите удар в пах носком (подъемом) правой ноги. Тем самым дите преступника.

Когда вы сидите, например, в трамвае, и к вам подсаживается незнакомец с намерением отнять ваши вещи можно поступить следующим образом: сначала с сильно надавите пальцами на глаза, затем схватите его за палцы и, причиняя резкую боль, занесите его руку за спину. Таким образом вы обезвредите преступника.

postheadericon Объединение действий телом и конечностями — анализ различных технических действий

zashitaБольшинство защитных технических действий в крав-мага применяются в комбинациях различных принципов защиты телом с различными принципами защиты конечностями. Различные принципы защиты, объединяемые в одном приеме никогда не должны противоречить друг другу. Это основное правило, описывающее теорию, лежащую в основе крав-мага как системы.

1. Защита вовнутрь против прямого удара ногой. В то время как вы слегка наклонили корпус вперед вы посылаете вашу руку вперед, чтобы встретить бьющую ногу (голень) и отклонить (отбить) ее внутренней защитой с вертикальным столкновением. Ваша защита телом (уклон) составляет единое целое с движениями рук и состоит из двух движений: поворота корпуса и наступления вперед по диагонали, для того, чтобы уйти с линии атаки. Хотя вся техника не показана здесь, защита, основанная на той же теории, проиллюстрирована, хотя и на другой высоте, в защите против тычкового удара палкой (или штыком).
2. Удар ножом в «Азиатском» хвате — диагональная защита предплечьем Наступайте по диагонали вперед с быстрым поворотом вовнутрь, который усилит вашу защиту телом. В защите, выполняемой предплечьем, вы останавливаете атакующее предплечье и блокируете его. Ваш локоть находится ниже локтя противника, для того, чтобы создать легкий, направляемый наружу скользящий эффект, или, что более верно, предотвратить соскальзывание предплечья противника по направлению к вашему телу.
3. Защита ударом вовнутрь от удара палкой по голове сверху вниз. Вы выполняете рывок вперед, разрывая дистанцию между вами и агрессором, так, что палка прекращает быть эффективной и теряет свою опасность. Предплечье противника или сама палка, скользит по предплечью защищающегося в продолжение его изначальной линии движения (с минимальным изменением направления). Однако атака затем должна быть перенаправлена в сторону от защищающегося, чтобы создать полную защиту. Как результат такого типа скользящей защиты — минимальный удар при столкновении с предплечьем защищающегося. Во время выполнения этой защиты вы должны втянуть голову и спрятать ее между плечами, чтобы убрать с линии опасности.
4. Угроза сзади с ближней дистанции. Используя одну руку в движении в сторону, вы легко отклоните пистолет, находящийся в вооруженной руке противника. Это действие производится одновременно с поворотом тела и уводом самого себя с линии огня, быстрым наступлением вперед на противника. Она из причин, по которой вы наступаете — это поставить себя позади пистолета и как можно дальше от линии огня. Захват предплечья вооруженной руки нападающего послужит тому, что оружие на месте и его дальнейшее использование будет предотвращено.

postheadericon ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО САМООБОРОНЫ – БЫСТРЫЙ БЕГ

zashitaЗдоровенный мордоворот догнал меня поздно вечером на подходе к дому, схватил за отворот куртки и, дыша в лицо перегаром, потребовал денег. Денег не было, о чем я ему вежливо сообщил. Разумеется, он не поверил. «Выворачивай карманы, падла !» – просипел ублюдок. Сопротивляться в данной ситуации было бессмысленно: слишком разные весовые категории. Кроме того, он вполне мог быть вооружен ножом или заточкой. А рисковать жизнью ради часов и мобильника , на мой взгляд, глупо. Тут, на мое счастье, из подъезда вывалилась большая шумная компания и направилась в нашу сторону. «Эй, мужики!» – крикнул я, заметив в толпе знакомых. Поняв, что попытка ограбления сорвалась, детина грязно выругался, отпустил меня и нырнул в переулок. В общем, все обошлось. Однако неприятный осадок от пережитого чувства униженности и незащищенности остался.

После этого случая я всерьез начал подумывать о приобретении какого-нибудь средства самообороны, ибо в нашей стране надеяться стоит только на себя. Поскольку огнестрельное оружие обычным гражданам приобретать запрещается, единственным выходом было купить что-то разрешенное и более или менее действенное. Я принялся изучать рынок средств самообороны. Конечно, первое, что пришло в голову, – обзавестись газовым пистолетом или револьвером. Тем более что когда-то подобное оружие у меня было. Но по зрелому размышлению я решил от этой идеи отказаться. Во-первых, отпугнула цена. Простейший револьвер отечественного производства стоит минимум 1500 рублей – не так уж дорого, но за эти деньги вряд ли можно найти что-либо стоящее. Во-вторых, для приобретения газовой пукалки необходимо получить лицензию, а это значит идти фотографироваться, топать в разрешительно-лицензионный отдел, писать заявление… На все это требуется время, которого у меня не так уж и много. В-третьих, хотя большинство газовых пистолетов стреляют примерно на 3 метра, внезапный порыв ветра может решить исход событий не в вашу пользу. К тому же такое оружие невозможно применить, например, в лифте, на узкой лестнице и т.п., поскольку последствия выстрела скажутся не только на нападавшем. Итак, газовое оружие пришлось отвергнуть.

В одном из магазинов мне посоветовали купить комплекс «Оса», состоящий из бесствольного пистолета и 18-мм специальных патронов нелетального действия «с травматическим, светозвуковым, осветительным или сигнальным зарядом». Как пояснил продавец, дульная энергия при стрельбе резиновой пулей составляет 120 Дж, на расстоянии 10 метров она падает до 70 Дж, что хватает для временного вывода из строя человека. Говорят, что с близкого расстояния даже убить можно. А габариты «Осы» позволяют ее носить в кармане, поясной или дамской сумочке. В принципе, «Оса» мне понравилась, однако приобрести ее можно тоже только по открытой лицензии на хранение и ношение газового оружия самообороны.

На настоящий пистолет «Оса» похожа мало, однако я слышал, что еще в 1995 г. в нашей стране была создана гладкоствольная модель револьвера «ДОГ-1″, стреляющего боеприпасами останавливающего действия (пластиковые или резиновые пули). По виду «Дог» практически ничем от настоящего револьвера не отличался. Однако МВД, узнав о разработке подобной модели, тут же запретило работы. Пришлось разработчикам перепрофилировать свой 12,5-мм револьвер в служебное оружие травматического действия. Но данный вид оружия активной самообороны нелетального действия, в отличие от «Осы», разрешен для ношения, хранения и применения только сотрудникам правоохранительных органов и некоторым категориям госслужащих.

Я все-таки решил посмотреть, что можно купить совершенно свободно, безо всяких разрешительных бумажек. Прежде всего, это газовые баллончики, которые распыляют слезоточивый или перцовый газ в лицо нападающему. Вроде, штука неплохая, но у баллончиков слишком много минусов. Действуют они на расстоянии не более полутора метров. Любой порыв ветра относит газ в сторону. Кроме того, со временем вещество в баллончике слеживается, необходима встряска. Во многих случаях это может сыграть решающую роль. И хватает баллончика примерно на 7-10 секунд непрерывного использования. Вряд ли баллончик – серьезная защита.

Свободно можно приобрести электрошокеры . Вещь эта бьет напавшего током при тесном контакте. Разряд вызывает отбрасывающий эффект, а при более длительном воздействии – дезориентацию и неспособность совершать какие-либо сознательные действия. Тоже неплохо, но электрошокер не действует через одежду, значит, в холодное время года он вас не защитит, если, конечно, вы не ухитритесь ткнуть этой штукой грабителя или хулигана в физиономию. Работает шокер от батареек, которые могут прийти в негодность при долгом бездействии аппарата.

Кроме шокеров и баллончиков, не требуют разрешения различн ые аэ розольные пистолеты. Например, УДАР (Устройство Дозированного Аэрозольного Распыления). В УДАР вставляется БАМ (Баллончик Аэрозольный Малогабаритный). Емкость магазина – пять БАМов , что теоретически позволяет отразить нападение до пяти человек. Стреляет жидкостью на приличное расстояние (до 4-х метров). Состав перцового БАМа при попадании в лицо гарантированно выводит человека из строя. Стоит само устройство примерно 500 рублей, а каждый БАМ – 30-50. Примерно так же действует и пистолет «Красный перец». Этими средствами самообороны можно пользоваться как на открытом пространстве, так и в замкнутом, то есть в комнате, подъезде, лифте, автомобиле и т.п. При попадании на лицо аэрозоль мгновенно воздействует через слизистые оболочки глаз, носа и рта непосредственно на окончания болевых нервов, вызывая сильную боль и резкое раздражение слизистых оболочек, в результате чего нападающий теряет возможность продолжать какие-либо действия. Состояние поражения длится от 10 до 30 минут.

Ну и еще можно свободно приобрести различные отпугивающие устройства типа персональных сигналов тревоги и сирен, призванных своим визгом и свистом испугать нападающего и обратить его в бегство. Впрочем, они мне кажутся весьма ненадежной защитой, так как наши граждане давно привыкли к вою и визгу автомобильных сигнализаций и в большинстве своем на подобный шум перестали реагировать.

В общем, пока я так и не определился, какое средство мне приобрести. У каждого из них есть свои плюсы и минусы. С хулиганами и невооруженными грабителями и насильниками некоторые из них, наверное, помогут справиться. А вот остановят ли они подонка с боевым оружием…

postheadericon Необходимый набор знаний в драке

zashitaСразу скажу, ничего нового я не придумывал – куда там, данная статья в основе своей почерпнута из методики РУБ: кто знает, поймёт, кто не знает – есть такая метода (среди прочих других). Далее последует перечень тех вещей, которые должны быть хорошо усвоены, сложного в этом ничего нет, однако по сути описанное ниже (не считая, конечно, идеологической подоплёки) является необходимым набором знаний в махаче и краеугольным камнем его успешного исхода.

Рассеянное зрение: есть такой простой фокус: когда взгляд не концентрируешь на одном каком-то предмете, то поле зрения значительно расширяется. Тогда пусть расплывчато, но можно видеть гораздо большее число предметов, окружающих вас. Желательно тренировать такое зрение каждодневно, где бы вы ни находились. В драке такой взгляд в область груди противника открывает возможность одновременно видеть и его руки, и ноги, а также и остальных противников. У несфокусированного взгляда есть ещё одно важное преимущество: глядя таким образом на любого противника, ты не попадаешь под его влияние, так как не воспринимаешь его как личность; не отвлекаясь на его мимику, выражение лица, видишь только безликий контур, убрав таким образом ненужные в этой ситуации эмоции и местами галимые переживания.

Минимальный замах и максимальный пронос удара сквозь цель: соблюдением этого общего для любого удара принципа обуславливается проламывающая сила вашего конкретного удара (максимальный пронос удара сквозь цель), а для противника снижается вероятность его парирования (минимальный замах делает его незаметным, а потому эффективная защита очень усложняется).

Накатка кулаков: главнейший пункт, без него двигать дальше просто невозможно. И хоть с непривычки будет больно, но игра стоит свеч! Ведь однажды накатав приличные кентусы, в течение всей жизни они никуда не денутся – кулаки, став реальными кеглями, останутся подготовленными к мощным ударам, даже если вы впоследствии положите болт на все тренировки. Итак, накатка делается в одном подходе. Встаньте на кулаки на две передние косточки (кентусы), ласты сведены вместе, спина прямая. Медленно перекатывайтесь с передних двух на задние три и обратно в течение минуты. Делайте это ежедневно или минимум два раза в неделю по несколько раз в день. После чего делайте отжимание на кулаках (в два подхода – в первом на двух передних кентусах, во втором – на трёх задних). Резко выталкивайте тело вверх и в два раза медленней опускайтесь вниз, не задерживаясь в крайних точках. Через полтора-два месяца таких занятий начинайте отжиматься с подпрыгиваниями, каждый раз при резком толчке тела вверх в воздухе меняя положение кулаков следующим образом: тыльная их сторона «смотрит» в стороны – тыльная сторона «смотрит» вперёд. Повторимся – с непривычки будет слегка плохо, или совсем плохо, но лишь сперва. За полгода вместо нежных кулачков дамы с института благородных девиц вы будете иметь тяжёлые кегли, срубающие всё на своём пути.

Основная стойка: никаких особенных стоек в обычных драках не бывает. Можно выделить только одну стойку, если её так можно назвать, и то, ни в коем случае не становитесь в неё заблаговременно, она принимается либо в процессе нанесения первого удара (ласта скользит вперёд), либо в процессе защиты (соответственно, ласта скользит назад). Итак, вы идёте вперёд и вдруг, сделав шаг, остаётесь в этом положении – вот, собственно, и вся стойка. Ласты на ширине плеч, центр тяжести несколько смещён на ту, что оказалась впереди. Тело не отклоняется ни вбок, ни назад, оно лишь чуть подаётся вперёд, что естественно при любой ходьбе. ВСЕ удары, блоки, перемещения как бы вращаются вокруг условной оси, проходящей через «заднее» (то, что дальше от врага) плечо (трапециевидная мышца между плечевым суставом и шеей). Колени полусогнуты и пружинят как у лыжника. Пятки в одном-двух сантиметрах от земли. Вот эта импровизированная «стойка лыжника» почему-то хуже всего запоминается, поэтому с самого начала думайте о ней и проверяйте, так ли вы стоите. Локти к корпусу, кегли на уровне подбородка, подбородок к груди. «Задний» рычаг всегда защищает подбородок, согнутый указательный палец её кулака (плотно сжатого!) примерно в пяти сантимах от подбородка, «передний» рычаг впереди, примерно в десяти сантимах от «задней». С изменением положения ласт соответственно меняется местами и рычаги. Эта стойка сымитирована со стойки дуэлянта: пытаться добиться наименьшей площади поражения, становясь по отношению к противнику в наиболее невыгодную для того позицию. Предплечье «передней» руки прикрывает грудь, «заднее» плечо подавалось назад. Посмотрите стойку перед зеркалом – если прикрыты сердце, печень, область солнечного сплетения и подбородок – значит, всё нормуль! Теперь достаточно незначительного вашего движняка вокруг «оси заднего плеча» чтобы защитить всё остальное (да и то самое тоже).

И, наконец, основное движение: простота освоения приёмов реальной уличной драки имеет под собой следующее основание: ВСЕ, абсолютно все удары, блоки, перемещения базируются на одном-единственом движении тазом при условии соблюдения всех принципов, описанных выше. Поворот таза вокруг «оси заднего плеча» обуславливает прямые и круговые удары, подавляющее большинство блоков (зачастую не требующих никаких движений рычагами) и ясен пень перемещения, степы и выпады. Так прямой удар локтём и прямой удар рычагом различаются лишь положением собственно руки. Крюк кеглей, локтём или ластой так же в целом идентичны по технике исполнения. Вслед за тазом вращается всё – и бёдра, и стопа ноги, задействованной в движении той или иной половины корпуса, и сам корпус. От резкого рывка корпуса, как итог последовательного выполнения цепочки вращательных движений, ударный рычаг или ласта вылетает с необходимой силой и скоростью… Встаньте в десяти-пятнадцати сантимах от «лапы», груши, стены, словом, от того места, в которое вы хотите ударить в нашей стойке, право/левосторонней, как кому удобнее. А теперь резко – максимально резко и быстро – правым краем тазовой кости (при левосторонней стойке; а при правосторонней, значит, левым краем) ударьте по вашей мишени. Отработайте как можно тщательней это движение. В этом резком смещении таза относительно «оси заднего плеча» и кроется секрет мощных, резких и незаметных ударов. При ударах, блоках и перемещениях таз тащит за собой рычаг, ласту и всё тело бойца. Рывок тазом вперёд обеспечивает передние удары (блоки), рывок назад – задние удары ластами, смещение тела назад и т.д. Так, столь любимый «дюймовый удар» дядюшки Брюса Ли основан именно на этом фокусе. Держа кеглю в двух с половиной сантимах от лица противника он резко закручивал таз вместе с корпусом – и без замаха разносил лицо статисту, отбросив его на несколько метров. Пусть такого эффекта, как у Ли, у вас и не получится, но научившись вполне сносно управлять телом, удар будет весьма ощутимым. Именно таз должен взять на себя основную роль при ударах, чем именно ударить, уже дело вторичное. Повинуясь рывку тазом, тело должно «взорваться» ударом. Как пастух взмахивает хлыстом, так вы резко рваните тазом вперёд и так же резко верните его в исходную точку. Чем быстрее вы вернёте таз на место, тем резче и сильнее будет удар. Не «зависайте» после удара, сразу отдёргивайте рычаг от цели, тут же опускайте стопу вниз, если удар был ластой, и возвращайтесь в основную стойку.

Вот в принципе то основное, без чего неверно было бы подходить к дальнейшим тренировкам, одним словом, минимальный набор школьника. Однако умело пускать в ход описанные выше вещи уже вполне достаточно, чтобы безо всяких там дополнительных курсов чувствовать себя довольно уверенным в махачах с оппонентами.

postheadericon ТОЧНАЯ И БЫСТРАЯ ОЦЕНКА СИТУАЦИИ И ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ В КАЖДЫЙ МОМЕНТ СТОЛКНОВЕНИЯ

zashitaЭто зависит от психического состояния бойца, его информированности о происходящем и умения принимать решения!

Психическое состояние. Состояние в драке является шоковым состоянием и имеет свои законы. То, как протекает оно у каждого — зависит от врожденных и приобретенных особенностей нервной системы! Нормальная реакция драчуна на шок — переориентация нервной деятельности на столкновение, борьбу. Это значит, что уменьшается или прекращается деятельность отделов организма (в том числе и нервная) с борьбой не связанная, а других отделов — возрастает! Организм мобилизуется! В кровь поступают определенные вещества, способствующие усилению силы и быстроты мышечных сокращений, выносливости, нечувствительности к боли, злости и боевого задора и т.д. Ненормальная (имеется ввиду — для драчуна) — когда эти процессы слабы или же извращены. Конечно, природа и общество программируют и таких людей, и это — совершенно логично! Там, где все сражались, и большинство погибли — там выживает, зачастую тот, кто в первое мгновение упал от страха в обморок, обосрался (извините за примитивизм) и не принял участие в разборке … Но, несмотря на трудности, даже с такими «клиентами» можно работать, готовя из них драчунов! И здесь встает вопрос о приобретенных особенностях! В традиционных системах развитию «шоковых» психо-ментальных возможностей уделялось большее значение, чем технике!

Да незачем ходить в Китай… В древней Спарте, славящейся своими войнами, царило подобное мнение — «Спартанец должен побеждать не хитрыми приемами, а силой и храбростью!». Тем более это применимо при массовых столкновениях и драках, что характерно для футбольных болельщиков.

Улучшением «шоковых» возможностей занимались как на Западе, так и на Востоке. Однако на Востоке это было возведено некоторыми учителями в ранг искусства! Особенно усердствовали на этом поприще учителя, готовящее членов тайных обществ и телохранителей! Они буквально истязали учеников. Но при этом прививали ученикам необходимые качества для преодоления трудностей: боли, усталости, страха, голода, холода… Возьмем пример. Мой тренер Ан рассказывал нам, что часть жизни жил в доме учителя — Зуй Хая. Учитель не давал ему еду, и поэтому нужно было искать возможность «украсть» ее у учителя! Много раз он пытался это сделать, прокрадываясь в кухню, но каждый раз в каком-либо месте дома он натыкался на засаду учителя, который жестоко наносил удары палкой. Так продолжалось до тех пор, пока у Ана не «выросли глаза на затылке». Однажды, пообедав, учитель отдал ему остатки еды и приказал ему поставить все это в шкаф в кухне! Сам же прилег и «заснул». Обрадованный открывшейся возможности полакомиться, Ан отнес еду на кухню и уже положил первый лакомый кусок в рот и … подвергся нападению учителя! Но долговременные «тренировки» сделали свое дело — Ан был настолько готов к плохому развитию событий, что с успехом отразил атаку учителя голыми руками, не оставив свою «добычу»! После этого, учитель улыбнулся довольный и удалился! С этих пор Ан стал получать еду… На тренировках ученики располагались вокруг учителя, когда тот показывал что-либо. Но при этом учитель имел особенность наносить неожиданно удары по ученикам руками, ногами или палкой, и довольно-таки больно! Все это было непредвиденно! Он мог развернуться спиной, чтоб уйти и … Или спокойно беседуя и объясняя вдруг … Подозвать ученика для того, чтоб тот взял веник из рук учителя и … Мозг ученика «уставал» бояться и принимал неожиданную опасность как нечто всегда и всюду присутствующее! Каждую секунду в его мозгу на подсознательном уровне «прокручивались» варианты защиты от возможной опасности, в то время как основное внимание сосредотачивалось на уроке учителя! Он был готов всегда. В конце обучения было трудно застать врасплох кого-либо из учеников! … А как спать слыша и видя? Днем ученика ждала работа и тренировки. А ночью он должен был овеивать веером учителя, благо было жарко! Овевание продолжалось всю ночь, а если ученик, засыпая, останавливался — получал незамедлительно удар ногой… Через некоторое время ученику удавалось спать стоя с открытыми глазами, не переставая овеивать. Стоило учителю пошевелиться или издать звук, ученик был весь — внимание! Таким образом, в мозгу ученика даже во время сна продолжали бодрствовать участки мозга, ответственные за контроль окружающей обстановки! … Или еще. Перед тем, как научить ученика спать на лошади, его учили спать на тонком бруске, внизу которого ставили таз с водой, а затем — колючки. Потерял равновесие во время сна — получай …! … Спарринги проходили жестко. А когда противником был учитель, то он зачастую бил так сильно в «смертельные» точки, что приходилось долго залечиваться потом. Конечно, учитель знал как это делать, чтоб не покалечить ученика, но кровь и ушибы были делом каждодневным! А когда делали жесткий Ци Гун с задержкой дыхания, и командовал учитель, то иногда он так затягивал время, что некоторые ученики теряли сознание, не смея вдохнуть! Или же пример со мной. Есть в Винчуновском Ци Гуне упражнение, где нужно напрягать пресс и держать его на максимуме напряжения без дыхания в определенном лежачем положении. Для того чтобы напряжение было максимальным, делают проверку, ударяя по животу ногой сильно и часто. Если расслабишься — удар пройдет во всей мощи! Однажды Ан подошел ко мне и начал бить для проверки! Перестал, когда я уже потерял представление о происходящем и почти потерял сознание, но пресс не расслабил… Почему же такая жесткость в обучении? А все дело в том, что Тэ Конг — учитель Зуй Хая — был «Бяо Ши»! Профессиональный телохранитель! Такой подход к обучению был вызван необходимостью профессии! Он помогал выполнить долг любой ценой и, по возможности, сохранить жизнь! Профессионал продавал свою жизнь дорого!!! Вспомните случай со знаменитым Сокаку Такеда — «отцом» современного Джиу Джитсу! Он принял неравный бой с большим числом соперников и убил больше десятка! Вел бой до тех пор, пока не прибыла полиция. Его пришлось буквально нести в участок, так как он потерял все силы в борьбе. Но до последней секунды боя он сжимал свой меч… Не будь у него соответствующей «жесткой» психической подготовки и … кто знает, какое развитие был
о бы у боевых искусств Японии и всей Земли!

Я не призываю к точному повторению традиционных методик, но следует тщательно изучить традиции и их результативность, принципы, основанные на законах реакции организма на стрессовые ситуации, после чего создать нечто более приемлемое для наших дней! Поразительные результаты дает использование боевого (жесткого) Ци Гун в практике боевого применения. Кроме улучшения физических качеств, улучшает ментально-психические: быстроту реакции, умение сосредоточиться в условиях хаоса боя, нечувствительность к боли, руководство эмоциями и, наконец, самое главное — быстроту мышления! Правда, если господа тренера заинтересованы лишь в количестве учеников, а, следовательно, дохода и славы, то пусть продолжают тренировки в том духе, в котором начали, воспитывая танцоров, не приспособленных к реалиям действительности!

Информированность. Что вы знаете о своем противнике? Что можете ожидать от него? А если поняли — то что лучше предпринять? Если рядом с вами спутник — какова его возможная реакция в столкновении, каковы его возможности в драке? Как возможно отреагируют на столкновение окружающие вас люди, полиция, собаки… Как можно с пользой для себя использовать окружающие вас предметы: машины, урны, камни, деревья, и т.п. Куда ведут прилегающие улицы и переулки… Как будут истолкованы ваши действия судьями, и что вам грозит со стороны закона. И еще, и еще…

Практика показывает, что большинство летальных и тяжелых исходов в драке происходит от непонимания ситуации и противника, невозможности предвидеть результат!

Прочел недавно в Интернете, как группа юношей решила расправиться с несколькими хулиганами, ограбившими их приятелей. В то время, когда они нашли злодеев, для них было неприятной неожиданностью — увидеть, как в руках хулиганов появились ножи! Знай ребята особенности поведения такого рода грабителей и умей вовремя обратиться за помощью к окружающим — исход столкновения был бы более положителен. А так — двое отделались легкими ранениями! А могло бы быть и хуже! На моих глазах, к примеру, зарезали молодого парня. Он гнался за мотоциклом с двумя типами. На светофоре — догнал и сбил мотоцикл на землю. Тут началась потасовка с участием еще двух служащих магазина, которые решили разборонить дерущихся. Те, кто были на мотоцикле, подумали, что это — друзья нападавшего. Было темно. К месту драки бежали родственники паренька. Попасть в руки полиции те двое с мотоцикла не хотели ни в коем случае… В результате — парень получает полуметровым кухонным ножом в солнечное сплетение, а те двое — исчезают! Что послужило причиной столкновения — не знаю! Но если бы в драку не вступили те двое служащих, паренька бы просто стукнули пару раз кулаками… Роковую роль здесь сыграло то, что преступники подумали что дела их очень плохи и что противников — много, а следовательно — переоценили опасность и, спасая свои жизни, не пожалели чужую! При этом я не хочу сказать, что это — ангелы, но нож обычно носят с собой из страха! Из страха — и применяют! Как видите, бывают случаи, когда лучше не пугать чрезмерно своих противников дабы не вышло чего хуже! Да хорошо бы знать — с кем собираешься драться! Да знать когда и как вмешиваться в драку! Да еще много желательно бы знать!

Те, кто занимаются вопросами самообороны и драки должны информировать своих подопечных об особенностях выживания в драке, прорабатывать конкретные ситуации на примерах в зале и совершать экскурсии в город, с обсуждением или проработкой тех или иных аспектов! Все это далеко от различных спаррингов, спортивных состязаний и «балетных» представлений на фестивалях боевых искусств! К примеру, вот что говорят некоторые эксперты по Крав мага: вероятность выживания профессионала высокого уровня пытающегося голыми руками (ногами) обезоружить преступника с пистолетом в руке равна 3-5 %!!! Что и говорить об обычном человеке! Так нет же, пытаются! Как результат — то убит служащий банка, то тяжело ранен служащий супермаркета…

postheadericon Палка против палки

zashitaНекоторые виды боевых искусств специализируются на использовании прямых или подобных мечу палках как основного оружия для защиты и нападения. К ним относятся японские системы кэндо и кэндзюцу, английский стиль боя на длинных шестах, филиппинская система Эскрима (арнис дэ мано), китайские стили ушу, в которых применяются разнообразные виды пик, палок и шестов; некоторые индийские стили и др.

Даже на ранних стадиях ваших тренировок по самозащите вы также должны изучать базовые применения палки против защиты от ударов палкой, чтобы научиться защищать себя от повреждений, так как палки и подобные палке объекты легко находятся почти в любом месте, где может произойти схватка. Существуют как преимущества, так и помехи от каждой атаки и защиты палкой, производимых под различными углами и в различных условиях. В нашем случае, различные формы атак, обсуждаемых в этой главе имитируют не просто атаки палкой, но атаки таким оружием, как топор, пика, винтовка с примкнутым штыком и т. д.

Когда вы подходите к изучению самозащиты и обучаетесь использованию палки против ножевых атак, или против безоружного проивника, это также необходимо как и применение палки против нападающего, вооруженного палкой. Когда вы защищаетесь от атак ножом, будучи вооружены палкой, вы можете применить различные приемы, изученные как защиты палкой против палки, защиты короткой палкой против ножа, и, естественно, базовые защиты руками, применяемые в случаях обороны против проивника, вооруженного режуще-колющим оружием.

Это естественно только для вооруженных соперников — концентрироваться на собственном оружии и на оружии их оппонента. Мы надеемся, что вы преуспеете в том, чтобы освободиться от этой, ограничивающей фокус внимания, привычки. Вы должны быть в состоянии так распределить ваше внимание, чтобы воспринимать всю имеющуюся информацию, которая сможет повысить вашу способность реагировать и действовать на высоком уровне. Вы должны замечать не только те действия, которые предпринимает противник своим оружием, но и те, что он совершает другими частями тела. Будьте более осведомлены о мерах, которые вы должны предпринять в защите и нападении своим собственным оружием всеми частями тела, то есть вашими руками и ногами. Однако когда вы не можете использовать вашу палку, или когда это (она) мешает вашему потенциалу, вам следует знать, когда остановить ее использование, для того, чтобы сделать более эффективными действия, проводимые вашими руками и ногами.

Как и в предыдущих темах, основные принципы действия и реакции, лежащие в основе приемов, являются идентичными и полностью здесь подходят. Здесь также применяются защитные меры, в которых используется оружие, а также уклоны и защиты телом, при которых вы дистанцируете себя, уходя с линии атаки и из опасной зоны.
Вариации действий уклонов тела

Выход за границы досягаемости атаки; рывок вперед по направлению к атаке и встреча ее до того, как она набрала скорость и силу; смещение с линии атаки (какой бы ни была атака: вертикальной, горизонтальной или иной); движение тела в том же направлении, куда адресована атака ( особенно против горизонтального взмаха — свинга сбоку), что ослабляет силу удара атаки и задерживает или предотвращает ее попадание в защищающегося. Вы должны использовать сочетание этих движений на протяжении специфических защит с использованием палки.
Активные защиты с использованием палки

Блокировка: применяется от размашистых ударов (свингов). При защите ваша палка бьет атакующую палку под прямым углом и останавливает ее.

Скольжение: при защите вы посылаете палку под острым углом, чтобы встретить атакующий предмет (палку) и, таким образом, заставить ее соскользнуть и перенаправить в другом направлении, в которым защищающийся не будет подвергаться опасности.

Отклонение: обычно применяется против тычковых атак, при этом выполняющая тычок палка отклоняется движением, идентичным тому, что используется при защите предплечьем снаружи во внутрь или наоборот (внутренней и внешней защитах) против прямого удара кулаком или ножом.

Когда вы применяете палку в основном для защитных действий, вы можете держать ее только в одной руке, или, если вы предпочитаете, обеими руками.

Когда вы защищаете некоторые зоны вашего тела, вы можете обычно держать палку двумя способами: (1) Разворачивая ваше предплечье (доминирующей руки) и палку в одном направлении, при этом большой палец или ладонь вашей руки смотрят вверх.

postheadericon Как правильно сжимать кулак

zashitaОчень важно при ударе правильно сжимать кулак, чтобы не повредить его: в сжатом кулаке четыре пальца должны быть зажаты в ладонь, а большой палец должен прикрывать поверхность двух средних фаланг. Тыльная поверхность кулака находится в одной плоскости с тыльной поверхностью предплечья.

В момент удара кулак крепко сжат, а при подготовительных движениях свободен от напряжения, чтобы не утомить мышцы предплечья. Удар наносится головками пястных костей (у основыния указательного и среднего пальцев), как наименее уязвимым местом на кулаке. Чтобы не повредить кулак боец должен быть очень разборчивым в выборе целей для удара.

Для предохранения связок кулака от растяжений при тренировках кулак бинтуется полосами х/б ткани. Длина каждого бинта 2,5 м, ширина — 3 см. Можно использовать эластичный бинт.

postheadericon Нападение в легковом автомобиле

zashitaВ легковом автомобиле тоже могут возникнуть различные экстремальные ситуации. Особенно необходимо быть внимательным, когда приходится подвозить совершенно незнакомых людей, так легко можно стать жертвой нападения. Опасно также садиться в машину к незнакомцу, который может ограбить вас или подвергнуть насилию иного рода. И когда на вас нападают, необходимо суметь дать отпор злоумышленникам, при этом можно защищать себя любыми способами, используя все подручные средства. Если в вашей машине находятся незнакомые вам люди и во время остановки машины они напали на вас, не теряйте самообладания и проявите решительность. Действуйте следующим образом.

Например, один из пассажиров, сидящий сзади, схватил вас за волосы или за шею и потянул на себя, а сидящий рядом пассажир пытается отнять деньги или какие-либо вещи. Основанием правого кулака нанесите мощный удар в лицо сидящему справа, а находящегося сзади ударьте в лицо резким движением головы. Освободившись таким образом от захвата, не теряя времени, быстро заберите ключ зажигания и без промедления покиньте автомобиль. Затем действуйте по обстоятельствам.

Другой пример: водитель машины, не выпуская из автомобиля, пытается вас ограбить или отнять какие-либо документы. Немного развернувшись к нему, правой рукой сильно надавите на глаза. Можно также быстро схватить атакующую руку нападающего левой рукой за мизинец, а правой за большой палец, и заломить их наружу, к предплечью захваченной руки. После освобождения от захвата быстро выйдите из автомобиля