Архив рубрики «Приемчики»

postheadericon БОЙ ОДНОВРЕМЕННО С НЕСКОЛЬКИМИ ПРОТИВНИКАМИ

zashitaВ основном касается тактики, но и техника должна его позволять! В большинстве случаев дело в том, чтобы строить бой так, чтобы иметь дело с каждым из соперников по очереди, а не всеми одновременно, хотя необходимо прорабатывать и технику, в условиях, когда один из соперников продолжает активно воздействовать на вас, а другой — включается в активные действия! К примеру, один тянет вас за одежду (вы теряете равновесие), а другой подскакивает, чтоб всадить нож. Или один кидается вам в ноги с обхватом, пытаясь сбить (вы теряете опору), а второй хватает за одежду одной рукой, а другой наносит удары! Попытайтесь сделать что-либо в стиле Айкидо или Капойэры — рассмешите соперников, может быть это поможет смягчить их сердца!.. Или пример так называемого Бразильского Джиу Джитсу, где обнимают и валятся с противником на землю и продолжают лежать или ползать с ним в пыли, мусоре или грязи, в тесном, почти «сексуальном» контакте…, нет, не мгновенья — минуты!!! Это подходит как идеальное средство «разборок» для школьников 2 — 3 классов средней школы: наибольшие потери — порванная рубашка и утеря карманной мелочи для похода в игровые автоматы! Я предлагаю даже усовершенствовать это «Бразильское изобретение»: носить всем адептам этого стиля в кармане вставные челюсти — обнял противника, упал, и кусай его сколько хочешь до тех пор, пока он не осипнет от крика или не умрет от потери крови… Итог: либо техника стиля не приспособлена к работе против более одного активно действующего противника, либо там, где техника это позволяет — не занимаются этим вопросом совершенно!

postheadericon В транспорте

zashitaК сожалению, в нашей жизни бывает довольно много таких неприятных ситуаций, которые порой зависят не только от нас. И в этих случаях нередко приходится защищать себя и своих близких. В наше время все чаще стали отмечать случаи хулиганских нападений с целью ограбления в общественном транспорте, электричках, поездах и даже в собственном автомобиле. При этом нередко страдают ни в чем не повинные люди. Конечно, лучше всего просто избегать таких ситуаций. Но, если все-таки деваться некуда и никто не в состоянии помочь вам, то хотя бы элементарные навыки самообороны здесь очень пригодятся. Поэтому, используя наши рекомендации, постарайтесь правильно и эффективно применить их в тот или иной момент.

К сожалению, сейчас не часто можно встретить человека, который решится защитить слабого, да и просто помочь в трудный момент. Закрывая глаза на происходящее вокруг нас, мы сами предоставляем хулиганам большие возможности для противоправных действий., даже если вы не владеете техникой защиты, нельзя не вступиться за человека, попавшего в беду. Вы едете в электричке и замечаете, что два хулигана пристают к девушке и пытаются ее ограбить. Если на ваши словесные предупреждения оставить ее в покое они не реагируют и, более того, оскорбляют и отталкивают вас, необходимо решительно и быстро применить следующие примы самообороны. Резко поверните корпус влево, при этом энергично отталкиваясь правой ногой и используя движение атакующей руки одного из противников, левой рукой схватите его за запястье и, отводя ее в сторону, нанесите основанием правой ладони мощный удар в область солнечного сплетения. Затем, не меняя положения ног, быстро согните левую ногу в коленном суставе и резко ударьте другого в область живота или груди. Потом, захватив сгибом левой руки шею, протащите его через спинку сиденья. Таким образом вы обезвредите хулигана и освободите девушку из западни. В дальнейшем действуйте по обстоятельствам.

В том случае, если вы почувствовали, что из вашего кармана кто-то пытается вытащить деньги или бумажник, то, в первую очередь, необходимо уличить вора в содеянном. Это делается следующим образом: резко и крепко схватите его руку за кисть или запястье и, надавливая ее вниз, прижмите к своему карману. Затем обратитесь за помощью к находящимся в транспорте пассажирам и с их помощью задержите преступника.

Но что делать, если поблизости не оказалось тех, кто мог бы вам помочь? Не отчаивайтесь. Поступите так: не отпуская захваченной руки, быстро и неожиданно для вора повернитесь влево и нанесите левым локтем удар в голову. Следом, не переступая ногами, резко повернитесь вправо и схватите левой рукой его правую руку. Потом повернитесь к нему лицом и, удерживая за предплечье правой рукой, перехватитесь левой за пальцы этой же руки и со гните кисть против лучезапястного и пястно-запястного суставов. Что вызовет резкую боль и преступник не сможет противостоять вам. Затем согните его руку в локтевом суставе и занесите за спину. В таком положении у него не будет возможности от вас сбежать, и вы задержите его до прибытия помощи. В органы милиций доставьте задерженного самостоятельно, либо с посторонней помощью.

Когда вы находитесь в транспорте у выхода и держите в руках, например, сумку или чемодан, будьте очень внимательны, так как во время остановки ее могут вырвать из ваших рук. Если в этот момент вы держитесь левой рукой за поручень, то, не отпуская его и одновременно удерживая сумку, с силой ударьте ногой по руке вора. При необходимости повторите удар. Если в транспорте, подойдя сзади, незнакомец попытается отнять какие-либо вещи, то, быстро и неожиданно разворачиваясь, нанесите ему правой рукой резкий и точный удар назад в пах. Затем, используя его состояние после удара, одной рукой схватите его правую руку за предплечье, а другой за большой палец, и с силой заломите его в сторону предплечья. А при необходимости, используя этот же прием, заставьте его лечь на пол.

В этом случае можно поступить и другим образом. Поворачиваясь вправо, быстро согните правую руку в локтевом суставе и стремительно нанесите удар локтем в живот. При этом левой ладонью толкайте правый кулак, что придаст больше мощности удару. Затем, стоя в этом же положении, резко ударьте правым кулаком в лицо противника. Либо, уже развернувшись к нему, нанесите удар в пах носком (подъемом) правой ноги. Тем самым дите преступника.

Когда вы сидите, например, в трамвае, и к вам подсаживается незнакомец с намерением отнять ваши вещи можно поступить следующим образом: сначала с сильно надавите пальцами на глаза, затем схватите его за палцы и, причиняя резкую боль, занесите его руку за спину. Таким образом вы обезвредите преступника.

postheadericon Эффективность айкидо в реальной ситуации

zashitaНаверное, со дня основания Айкидо ведутся нескончаемые споры о возможности применения его в реальной уличной ситуации. Вся проблема этих споров в том, что почти часть спорящих не может корректно сформулировать вопрос, а другая часть не может дать широкий, исчерпывающий ответ. Наверное, со дня основания Айкидо ведутся нескончаемые споры о возможности применения его в реальной уличной ситуации. Вся проблема этих споров в том, что почти часть спорящих не может корректно сформулировать вопрос, а другая часть не может дать широкий, исчерпывающий ответ. Для начала, приведем несколько примеров:
Кто победит, боксер/каратист или айкидока?
Этот вопрос к айкидо не имеет никакого отношения, как и к боксу и к карате. Здесь говорится не о системах, а о людях, и победа будет зависеть только от качеств бойцов. Может быть, боксер занимается только вторую неделю, чтобы его наконец-то во дворе бить перестали, а айкидоке муай тай за 20 лет занятий уже надоел – достойные соперники кончились. Тут уже и вопроса нет на кого ставить…
А может быть, человек страдающий, к примеру, сердечнососудистыми заболеваниями, для поддержания физической формы решил походить на айкидо (правильно, не в бокс же), а боксер – Валуев. Тоже исход предрешен.
Тогда какая же система лучше – айкидо или каратэ?
Опять некорректный вопрос, только это, почему-то все никак не хотят понять. А что лучше, аккордеон или рояль? Они не сравниваются, просто есть аккордеон, а есть рояль. Одни люди предпочитают играть на аккордеоне, а другие на рояле. Но когда Вы слышите прекрасную музыку, Вы же не задумываетесь, на чем ее играют. С боевыми искусствами то же самое. Есть айкидо, есть карате, проблемы нет и выдумывать ее не надо, зачем себе жизнь усложнять?
Если это понятно, начинают возникать уже хорошие вопросы, к примеру, Чем же лучше заниматься?
Но на этот вопрос человеку никто не ответит лучше него самого. Для этого нужно самому себе четко сформулировать, чего Вы хотите добиться и после этого уже думать, отвечает ли Вашим запросам та или иная школа? Естественно, что точного совпадения со своими запросами Вы вряд ли где-то найдете, но основу для дальнейшего развития в своих целях Вы вполне сможете получить, сделав хотя бы приблизительный выбор, исходя из Ваших же требований. Здесь нельзя полагаться на мнение окружающих, ведь никто лучше Вас не знает, что Вы хотите.
Но вернемся к основной теме – эффективно ли айкидо в боевой ситуации?
Айкидо, как техническая система включает техники нескольких стилей дзю-дзюцу, уходящих корнями более чем на 800 лет назад. Эти техники веками оттачивались самураями в боях, а не в залах, так что одно то, что они сохранились до наших дней, является прямым и неопровержимым доказательством их эффективности. Но… эффективности в какой ситуации? Никакие войны не проходили в рукопашном бою, все самураи были вооружены мечами, луками, ножами, копьями. Техники рукопашного боя изучались и использовались только в тех случаях, когда воин терял или по какой-либо другой причине не имел возможности воспользоваться оружием. Поэтому основными атаками в айкидо являются рубящие удары сверху, сбоку, тычки, захваты, блокирующие руку с оружием. Естественно, что почти все техники достаточно просто перекладываются на современный лад – удар битой или бутылкой, захваты – отбирание телефона, кошелька или сумочки, тычек ножом существенных изменений не претерпел. Значительно хуже дело обстоит с ударами кулаками, но и тут можно постараться, хотя и не без проблем. Технической базы айкидо вполне достаточно для защиты в обычных бытовых условиях – начиная от простых карманников, заканчивая грабителями. А, к примеру, для того, чтобы вести полноценный спортивный бой с мастерами ударных боевых систем, одного айкидо будет маловато, но владение его технической и принципиальной базой отнюдь не помешает. Еще большую трудность вызывает то, что большинство инструкторов вполне оправданно делают большой акцент на моральных и идеалистических аспектах айкидо, к сожалению, в ущерб технической эффективности. Большим же плюсом айкидо является то, что его технической базой может эффективно овладеть человек без серьезных физических данных. Так что, если вы не собираетесь участвовать в боях без правил или нарываться на мастеров боевых искусств, для банальной самообороны айкидо будет вполне достаточно.
Почему же несмотря на все сложности, связанные с применением технической базы айкидо, оно все еще имеет такую популярность?
Не стоит воспринимать айкидо, как набор техник, хотя, даже их изучение в первоначальном виде несет в себе часть культуры воинов древней Японии, прикоснуться, а тем более, стать частью которой, развивая и совершенствуя это направление, имеет возможность каждый занимающийся. В философском аспекте айкидо, его основатель Морихэи Уэсиба заложил множество принципов гармоничного взаимодействия между людьми как в бою, так и в повседневной жизни. Он четко представил будущим поколениям моральный облик воина, не как человека побеждающего противника, а как человека, преодолевающего и совершенствующего себя. Практика айкидо дает неограниченные возможности в развитии и совершенствовании личности, как с физической и технической точки зрения, так и морально, культурно, творчески.

postheadericon Объединение действий телом и конечностями — анализ различных технических действий

zashitaБольшинство защитных технических действий в крав-мага применяются в комбинациях различных принципов защиты телом с различными принципами защиты конечностями. Различные принципы защиты, объединяемые в одном приеме никогда не должны противоречить друг другу. Это основное правило, описывающее теорию, лежащую в основе крав-мага как системы.

1. Защита вовнутрь против прямого удара ногой. В то время как вы слегка наклонили корпус вперед вы посылаете вашу руку вперед, чтобы встретить бьющую ногу (голень) и отклонить (отбить) ее внутренней защитой с вертикальным столкновением. Ваша защита телом (уклон) составляет единое целое с движениями рук и состоит из двух движений: поворота корпуса и наступления вперед по диагонали, для того, чтобы уйти с линии атаки. Хотя вся техника не показана здесь, защита, основанная на той же теории, проиллюстрирована, хотя и на другой высоте, в защите против тычкового удара палкой (или штыком).
2. Удар ножом в «Азиатском» хвате — диагональная защита предплечьем Наступайте по диагонали вперед с быстрым поворотом вовнутрь, который усилит вашу защиту телом. В защите, выполняемой предплечьем, вы останавливаете атакующее предплечье и блокируете его. Ваш локоть находится ниже локтя противника, для того, чтобы создать легкий, направляемый наружу скользящий эффект, или, что более верно, предотвратить соскальзывание предплечья противника по направлению к вашему телу.
3. Защита ударом вовнутрь от удара палкой по голове сверху вниз. Вы выполняете рывок вперед, разрывая дистанцию между вами и агрессором, так, что палка прекращает быть эффективной и теряет свою опасность. Предплечье противника или сама палка, скользит по предплечью защищающегося в продолжение его изначальной линии движения (с минимальным изменением направления). Однако атака затем должна быть перенаправлена в сторону от защищающегося, чтобы создать полную защиту. Как результат такого типа скользящей защиты — минимальный удар при столкновении с предплечьем защищающегося. Во время выполнения этой защиты вы должны втянуть голову и спрятать ее между плечами, чтобы убрать с линии опасности.
4. Угроза сзади с ближней дистанции. Используя одну руку в движении в сторону, вы легко отклоните пистолет, находящийся в вооруженной руке противника. Это действие производится одновременно с поворотом тела и уводом самого себя с линии огня, быстрым наступлением вперед на противника. Она из причин, по которой вы наступаете — это поставить себя позади пистолета и как можно дальше от линии огня. Захват предплечья вооруженной руки нападающего послужит тому, что оружие на месте и его дальнейшее использование будет предотвращено.

postheadericon Как правильно сжимать кулак

zashitaОчень важно при ударе правильно сжимать кулак, чтобы не повредить его: в сжатом кулаке четыре пальца должны быть зажаты в ладонь, а большой палец должен прикрывать поверхность двух средних фаланг. Тыльная поверхность кулака находится в одной плоскости с тыльной поверхностью предплечья.

В момент удара кулак крепко сжат, а при подготовительных движениях свободен от напряжения, чтобы не утомить мышцы предплечья. Удар наносится головками пястных костей (у основыния указательного и среднего пальцев), как наименее уязвимым местом на кулаке. Чтобы не повредить кулак боец должен быть очень разборчивым в выборе целей для удара.

Для предохранения связок кулака от растяжений при тренировках кулак бинтуется полосами х/б ткани. Длина каждого бинта 2,5 м, ширина — 3 см. Можно использовать эластичный бинт.

postheadericon ТАКТИКО-ТЕХНИЧЕСКАЯ СОГЛАСОВАННОСТЬ С ДЕЙСТВИЯМИ ТОВАРИЩЕЙ

zashitaОбычно это отличает преступников — они заранее знают свою роль в столкновении! Поэтому их нападения отличаются продуктивностью. Помню как в бытность мою студентом «сцепился» с парочкой «темных» типов: меньший сразу же бросился мне в ноги и повис, сковывая движение, а второй стал бешено бить кулаками меня по лицу заходя с разных сторон и используя мою неповоротливость (тогда мне «хорошо» досталось). Здесь — налицо различие тактической и технической роли каждого из пары, что делает атаку намного более эффективной! Начни они драться оба кулаками против меня — у них не было бы и одного шанса из ста! Аналогичное правило действует и тогда, когда противники, в целом, сильнее. Допустим, один из противников достал нож, а кто-то из ваших имеет кусок железной трубы или другой предмет, могущий помочь в данной ситуации. Не правильно ли было бы организоваться так, чтобы именно он взял бы на себя нейтрализацию этого опасного противника, а другие, не входя в бой с ним, всячески помогали бы товарищу, умело отвлекая внимание, бросая подручные предметы, камни и песок, толкая «владельца ножа» в прыжке ногами и т.п. Или же группа не идет на провокацию и организованно старается не допустить сближения с превосходящим по численности противником: кидает камни, отбивается палками, в то время как другие из группы готовят отход, ищут предметы, могущие помочь в плане оружия и т.п. Другой случай — прорыв сквозь толпу. Впереди идут обычно более мощные и тяжелые по весу, знающие предпочтительно борьбу, сзади — «кулачники», а в центре — «слабаки»! Возможен и другой вариант распределения сил, к примеру — работа парами, тройками и т.п… Или же случай в ресторане: при приближении опасных соперников к двум друзьям, один хватает бутылку со стола и молниеносно запускает ее в голову (может просто имитировать бросок), а другой в тот же момент переворачивает стол на противников, создавая щит, после чего первый отпустив бутылку хватает стул и бросает его в недругов. Второй в это время, размахивая другим стулом, нападает на падающих в панике соперников… Через миг друзей уже и след простыл из опасного места!

Как часто проводятся такие по ролевые «игры» в секциях, претендующих на обучение самозащите (о спортивных и традиционных я даже не говорю)? …Без комментариев!

postheadericon Нападение в легковом автомобиле

zashitaВ легковом автомобиле тоже могут возникнуть различные экстремальные ситуации. Особенно необходимо быть внимательным, когда приходится подвозить совершенно незнакомых людей, так легко можно стать жертвой нападения. Опасно также садиться в машину к незнакомцу, который может ограбить вас или подвергнуть насилию иного рода. И когда на вас нападают, необходимо суметь дать отпор злоумышленникам, при этом можно защищать себя любыми способами, используя все подручные средства. Если в вашей машине находятся незнакомые вам люди и во время остановки машины они напали на вас, не теряйте самообладания и проявите решительность. Действуйте следующим образом.

Например, один из пассажиров, сидящий сзади, схватил вас за волосы или за шею и потянул на себя, а сидящий рядом пассажир пытается отнять деньги или какие-либо вещи. Основанием правого кулака нанесите мощный удар в лицо сидящему справа, а находящегося сзади ударьте в лицо резким движением головы. Освободившись таким образом от захвата, не теряя времени, быстро заберите ключ зажигания и без промедления покиньте автомобиль. Затем действуйте по обстоятельствам.

Другой пример: водитель машины, не выпуская из автомобиля, пытается вас ограбить или отнять какие-либо документы. Немного развернувшись к нему, правой рукой сильно надавите на глаза. Можно также быстро схватить атакующую руку нападающего левой рукой за мизинец, а правой за большой палец, и заломить их наружу, к предплечью захваченной руки. После освобождения от захвата быстро выйдите из автомобиля

postheadericon Что нужно знать об уличной драке

zashitaВ этой статье мы поговорим о том, что такое уличная драка. Откуда у одного человека возникает желание побить другого, ощутить над ним превосходство? Как поступать в ситуации, когда избежать драки нельзя?

Для того, чтобы найти правильный ответ на эти вопросы, мы должны понять, что истоки агрессивного поведения, стремление к насилию и подавлению слабых лежат гораздо глубже, чем это принято считать.

Примитивные формы коллективной жизни наблюдаются у всех животных, живущих в стае. И в стае существуют четкие законы. Эти законы одинаковы для рыб, птиц, зверей… Эти законы определяют и жизнь примитивных коллективов людей, когда ослабевает влияние нравственных и общественных законов.

Итак, приготовьтесь: мы должны вспомнить древнейший закон природы -

Закон стаи.

Первый закон – кто главнее. В стае этот вопрос решается просто – при каждой встрече два самца, неважно, медведи это, волки, петухи или собаки, – два самца должны выяснить свои отношения. Слабый должен подчиниться и унижено выразить свою покорность. Если силы приблизительно равны – следует поединок. Поединок длится не более одной минуты, и никогда не приводит к мертельному исходу – природа бережет своих детей. Результатом выяснения сил является признание самого сильного и ловкого вожаком – во главе стаи должен стоять самый лучший, иначе погибнут все.

Второй закон – стая не любит чужаков. В дикой природе еды хватает не всем, и просто так никто не отдаст свою кормовую территорию. Особенно нетерпимы к чужакам хищники. Единственная возможность чужому быть принятым в стаю – принести добычу. Тот, кто приносит пищу – желанный член стаи. До сих пор совместный прием пищи – от угощения мороженным до торжественного обеда в королевском дворце – главный способ показать дружбу и хорошее расположение в коллективе людей.

Третий закон – в брачный сезон самцы обязаны вступать в поединки друг с другом, чтобы самки могли выбрать себе самых сильных и надежных. Это великий закон природы. И в таких поединках животные тоже никогда не убивают друг друга. Единственное исключение – олени. Иногда во время поединка они так зацепляются друг за друга своими роскошными рогами, что уже не могут освободиться, и погибают.

Но человеческая стая имеет свои особенности. Первая – человеческая стая – явление ущербное, ненормальное, нездоровое. Ее составляют, скажем так, не передовые члены общества. Второе – в драке примитивные люди хотят добиться победы, чтобы самоутвердиться, компенсировать свою неспособность проявить свои таланты в нормальном человеческом коллективе. Они стремятся не просто добиться признания своей силы, а максимально унизить побежденного. Поэтому они никогда не принимают честный бой, а стремятся использовать численное преимущество, запугать, использовать оружие. Заметим, что для человека, занимающегося боевыми искусствами, характерно стремление победить более сильного, для человека с израненной психикой – победить более слабого.

Не стоит спешить осуждать таких людей – они не виноваты, что никто в их окружении не дал им возможности стать творческими личностями, заслужить признание в нормальном человеческом коллективе.

Но как реально защитить себя от проявлений агрессии со стороны таких людей?

Первое – планирование. Глупо самому идти в ловушку врага. Если Вы не до конца уверенны в себе, то места скопления хулиганов в вечернее время лучше обходить стороной. Поэтому, если Вам не сидится дома, лучше пораньше вставайте и занимайтесь спортом с утра, а вечером не стоит проводить много времени на улице.

Второе – тренировки. Рано или поздно всем придется принимать бой. Поэтому готовиться к поединку следует заранее. Чем больше пота будет пролито на тренировках, тем меньше крови прольется в бою.

Стратегия.

Никогда не принимайте бой на условиях противника. Вы можете сами выбрать и время, и место. Не обращайте внимание на слова – смотрите только на движения. Если место и время кажутся Вам подходящими, можете сами спровоцировать начало боя, бросив вызов противнику. Если место и время Вам не подходят, лучше избежать поединка. Поговорка гласит: “Лучше быть живым ослом, чем мертвым львом”.

Тактика.

Если бой начался, не пытайтесь сдаваться. Бой продолжается не больше пяти минут, избиение может длиться многие часы. Почему это так? Дело в том, что во время боя происходит резкая мобилизация всех систем организма, связанных с физической деятельностью. Организм начинает работать в предельном режиме. Эта мобилизация осуществляется в ответ на выброс в кровь специального вещества – адреналина. Одной порции адреналина хватает на одну – две минуты. Так устроено природой. За это время существо может победить, спастись бегством, или быть побежденным. Поэтому “адреналиновый” стресс длится не больше двух минут. После этого наступает состояние усталости, опустошенности. Если Вам удалось продержаться две минуты, то противники потеряют интерес к продолжению драки. Это может быть озлобленное отступление, или наоборот – братание, в зависимости от вашего поведения. Но как продержаться эти две минуты?

Правило первое. Контролируйте свои эмоции. Не дайте одурманить голову страху или ярости. Сохраняйте ясный ум. Полное спокойствие для Ваших противников гораздо страшнее, чем безумная отвага. Чем вы спокойней, тем дольше можете продержаться – противники прочтут это по вашему поведению.

Правило второе. Не пытайтесь пугать. Наносите удары в полную силу. Слабые удары вызовут у противника только большую уверенность в своих силах. Делая что-либо, делайте это на полной скорости. Страх сковывает человека. Покажите, что у Вас нет страха.

Правило третье. Соизмеряйте степень опасности нападения со своими ответными действиями. Не стремитесь покалечить или убить противника. Вчерашний противник может оказаться завтрашним другом. Нанесенное увечье может сделать последствия победы худшими, чем поражение. Бой не доведен до полной победы? В чем тут проблема? Нет поражения – это и есть победа.

Таковы общие принципы поведения при угрозе обычной уличной драки. Надеемся, что эти советы помогут Вам в реальных жизненных ситуациях. Конечно, это только общие принципы, и не более того. Для достойного выхода из сложных ситуаций существует мастерский подход. Но такое знание передается не виртуально.

postheadericon Самозащита и самооборона

zashitaЗачем нужна самозащита?

Подруга вечером возвращалась домой. Во дворе дома её догнал молодой парень, сорвал с плеча сумку и был таков. Знакомый был в двух шагах от дома, когда его окружили несколько человек, оглушили ударом по голове, забрали все ценное. Он даже пистолет не успел достать из кармана, пистолет тоже забрали. Теперь собирается осваивать приемы самообороны и покупать пулемет… (шутка). Это — реалии нашей жизни в мегаполисе. Знание приемов самозащиты просто необходимо.

Самооборона — ценное оружние

Овладение приемами самозащиты требует внимания, усилий и времени. Но средства самозащиты окупятся сторицей, в виде приобретенной уверенности в себе. Навыки самозащиты и методы самообороны, приобретенные когда-либо, запоминаются не умом, а телом, на уровне условных рефлексов. Самозащита — это ваше безотказное оружие, которое всегда с собой. Но приемы самозащиты, как и любое оружие, должно быть всегда заранее проверенным, ухоженным и в полной боевой готовности. Кроме того, им надо еще успеть воспользоваться…

Как проходят уроки самообороны?

Практические курсы самозащиты — лучший вариант для того, чтобы постичь средства самообороны. Навыки самозащиты наилучшим образом развиваются во время занятий кикбоксингом, боксом, или тайским боксом (муай-тай). Это дисциплины, которые предлагают наши курсы самообороны. Они отлично развивают выносливость, скорость, силу, способность мгновенно оценивать ситуацию. Секции самообороны — это возможность принимать верное решение, а также умение терпеть боль и не сдаваться, сражаться до конца.

Наша школа самообороны предлагает изучать эти единоборства как в группе, так и персонально — со своим личным тренером или инструктором. Вы овладеете приемами самозащиты, поставите удар. Самооборона — это познание того, как максимально использовать свои сильные стороны и устранить слабые. Познавая способы самозащиты, вы приучите себя регулярно тренироваться, быть постоянно в форме, и откроете для себя путь к бесконечному совершенствованию.

Школа женской самообороны

Самооборона для женщин имеет особое значение, ведь видимая незащищенность представительниц слабого пола развязывает руки наиболее агрессивным и, как ни странно, слабым людям. Да-да, именно слабым, ведь ни один уважающий себя мужчина не поднимет руку на женщину. Женская самооборона — это ваш путь к уверенности и самообладанию. Курсы женской самообороны позволяют избавиться от страхов и стереотипов, жить полноценной жизнью и радоваться каждому ее мгновению.

postheadericon Самооборона для детей

zashitaВ этой статье мы постараемся изложить свой взгляд на детскую безопасность. В последнее время участились случаи пропажи детей. Наверное, каждого родителя беспокоит этот факт. Можно конечно привязать родное чадо к себе и не позволять удаляться от себя более чем на 30 метров, но вряд ли такое представляется реальным. Можно нанять телохранителя, но это удовольствие не для каждого. Мы постараемся внести ясность в следующие вопросы:

· Как обезопасить своего ребенка от посягательства взрослых.

· Стоит ли заниматься ребенку единоборствами и если да, то для каких целей.

Итак, начнем со второго вопроса, с вопроса о занятиях единоборствами Вашего ребенка. Любой ребенок в принципе имеет серьезные физические ограничения, влияющие на боеспособность. Вряд ли 10-ти летний мальчик, даже при хорошем уровне владения техниками единоборств, способен нейтрализовать взрослого мужчину. Даже если этот взрослый мужчина далеко не Арнольд Шварцнейгер, все равно он будет физически сильнее любого ребенка, причем значительно сильнее! Так стоит ли вообще детям заниматься единоборствами ради собственной безопасности?

Ради того, чтобы Ваш ребенок был способен оказать уверенный отпор взрослому противнику, наверное, не стоит. Это бессмысленно. Однако, занятия единоборствами не так уж и бесполезны! Что дают такие занятия: Приобретение уверенности, что важно для закладки фундамента личности. Улучшение физической формы. Повышение уровня реакции. Направление энергичности ребенка в правильное русло, выплеск энергии. Сокращение свободного времени ребенка. Ведь корень всех пороков — безделье.

Таким образом, занятие единоборствами имеет ряд преимуществ. Какое же это имеет значение собственно для вопроса безопасности? Основной смысл занятий единоборствами для ребенка — это безопасность от сверстников. Именно в детском возрасте закладывается основная модель поведения в обществе. И если Ваш ребенок не может постоять за себя, то в будущем это наложит определенный отпечаток, который отразится в личностном плане.

Теперь перейдем к следующему вопросу. Как же все-таки обезопасить своего ребенка от посягательства взрослых? Ответом на этот вопрос будет система «Свой – чужой». Помочь тут можете только Вы сами. Смысл этой системы – обучение своего ребенка элементарным правилам безопасности. Вы должны объяснить своему чаду, что все чужие дяди и тети представляют потенциальную угрозу. Нельзя без разрешения родителей открывать дверь незнакомцам. Нельзя садиться в чужие машины, если кто-либо предлагает покататься. Нельзя брать на улице угощения от чужих людей. Ни в коем случае нельзя разговаривать с чужими. Нельзя соглашаться пройти куда-либо вместе с ними, пускай даже для помощи. Универсальным ответом Вашего ребенка должно стать: «мне папа не разрешает разговаривать с незнакомыми людьми». Объясните ребенку, что его могут украсть. Нужно разъяснить, что не следует стесняться кричать или звать на помощь прохожих. Давать такие советы стесняться тоже не следует. Что Вы потеряете, уважаемые родители? То, что ребенок закричит на улице или позовет на помощь — не является преступлением, ничего в этом постыдного нет! Однако если этого не сделать в определенных случаях, последствия могут быть самыми печальными.

Таким образом, ответственность за безопасность ребенка ложится только на родителей и ни на кого больше. Остается удивляться, почему приходится говорить о таких элементарных вещах! Казалось бы, все эти рекомендации должны «по умолчанию» использоваться родителями. Однако за повседневными заботами немудрено позабыть об этом. Тем более, что случаи хищения происходят где-то далеко, они нас как бы и не касаются… Спешу напомнить, что если с Вашим ребенком произойдет такое несчастье, то Вы не сможете этого себе простить никогда!