Июнь 2010

postheadericon Как вести себя в уличной драке

zashitaУличный бой не сводится к одной лишь технике. Более того, те кто дерется на улице, как правило никакой техникой не обладают. Поведение в угрожающей ситуации на улице – в основном вопрос психологии, а не техники. Люди, которые это знают на опыте, часто впадают в заблуждение, считая, что техника боя вообще не важна, а важна лишь психология. В большей части уличных ситуаций это действительно так, но не во всех. Если в уличной драке по какой-то причине участвует подготовленный рукопашник, то исход ее предрешен. На моей памяти был случай, когда один мой друг на автобусной остановке разговорился с пьяным капитаном ДШБ. У капитана правый рукав был залита кровью. Оказалось, что в квартале от остановки на него наехала пара бакланов с целью отобрать деньги. Капитан описал произошедшее так: «Они меня пи…..ом назвали, я ткнул одного пальцами в рожу – они и убежали.» То есть психологическое давление не дало ожидаемого результата.

Итак, начнем с психологии. Уличная ситуация очень часто начинается с «наезда». По большей части этими делами во всем мире занимаются бакланы — малолетки. Это вызвано как глупостью последних, так и дурацкими законами, фактически поощряющими малолеток к преступлениям (например в Англии наказать малолетку просто нереально). Поведение шайки малолеток вообще очень похоже на поведение стайных животных. Как правило они не нападают сразу, а «наезжают». Наезд представляет собой классический пример рангового поведения стайных животных. Словесное обоснование наезда может быть любым: в 80-е годы спрашивали, где ты живешь, в 90-е – кто ты «по жизни», сейчас вполне достаточно для начала спросить закурить. Целью наезда является не нанесение другому поражения, а самоутверждение. Жертву пытаются не убить и ограбить, а опустить. Грабеж здесь вторичен. Точно такое же поведение сплошь и рядом наблюдается у собак, обезьян и других стайных животных. Собаки, чтобы опустить, кладут друг другу морду на спину. Низкоранговые обезьяны сами отдают часть еды высокоранговым, примерно того же хотят от жертвы гопники на улице. Ранговое поведение устроено так, что низкоранговые подчиняются доминантам добровольно – без боя. По этой причине ни один гопник не хочет драки, пытаясь опустить жертву при помощи одних только слов. Главное при этом даже не слова, а тон, ибо инстинктивное поведение в словах не нуждается. Наезжающий все время пытается запугать жертву и подчинить ее себе. Готовность жертвы к бою неизбежно расценивается как неудачный наезд – так работают инстинкты. Поэтому при наезде надо в первую очередь всеми силами сохранять спокойствие – не бойся противника – он сам боится. Надо показывать противнику спокойствие и готовность к сопротивлению. Если наезжающий видит, что его не боятся, то он начинает бояться сам. Не важно, человек это, или собака – инстинкт в этой ситуации работает одинаково. Помните – перед вами плохой боец (иначе он бы сразу напал, а не болтал языком), но довольно хороший психолог. Если вы показали страх — проигрыш противостояния неизбежен. Исправить ситуацию можно только прекратив разговор, и начав бой, что очень сложно при таком раскладе. В идеале – вообще не вступать в разговор, а сразу дать в морду, как часто делал один мой друг – мастер боевого искусства с неустойчивой психикой. На него часто наезжали, видя, что он чего-то боится. Он же, не вступая в разговор, сразу бил в морду, и на этом все кончалось. Однако не все настолько уверены в своих возможностях. Быстро и дешево, хотя и не всегда законно, можно повысить свои боевые возможности за счет оружия. Нож для неподготовленного человека почти идеален, ибо не требует большого навыка в применении. На вопрос: а что с ним делать? учебники по рукопашному бою дают два диаметрально противоположных ответа:
1. Не доставай оружия, если не готов убить, никогда не угрожай оружием, и лучше не показывай его до применения, достал нож – убей. Это совет из книг, написанных армейскими рукопашниками. Он хорош в смертельном бою и учит наиболее эффективному применению оружия. Но следовать ему могут только люди с крепкими нервами и достаточной подготовкой. 2. Демонстрация оружия пресекает конфликт в зародыше, применять оружие после этого вообще не придется. Это совет из американских учебников по выживанию в городе, написанных их полицейскими или «выживальщиками». В России это может и не сработать. Объяснение этого противоречия простое: авторы пишут про то, что им близко. Если на вас наезжает гопник, то меньше всего он стремится к смертельному бою. Наезд, это ритуальный бой за ранг в стае. А в ритуальных боях насмерть не бьются. При виде оружия охота самоутверждаться как правило пропадает – ранг, конечно нужен, но не такой же ценой. Однако, более–менее опытный преступник может заметить страх и усомниться в вашей решимости применить оружие на поражение. Тогда оно вам ничем не поможет. А если вам противостоит убийца, то показанное заранее оружие даст ему преимущество. Тут оружие надо применять, а то поздно будет. Что до ответственности, то лучше пусть вас трое судят, чем шестеро хоронят. Газовые пистолеты одновременно хороши и плохи тем, что внешне похожи на настоящие. Хорошо это потому, что противник может испугаться газового пистолета и убежать. Но если он не испугался, догадавшись, что пистолет газовый – дело плохо. Правда, бывают случаи, когда выстрел из газового пистолета останавливает противника, но надеяться на это особенно не стоит – вероятность этого примерно 50%. Действие газа зависит от очень многих причин, учесть которые просто невозможно (температура и влажность воздуха, ветер, состояние противника). А после неудачного выстрела бить будут уже серьезно, могут даже убить. По этой причине в большинстве развитых стран газовые пистолеты запрещены. Гораздо надежнее перцовый баллон. Как вести себя в уличной драке

Но можно решить все проблемы и без оружия, благо противник как правило тоже безоружен и неподготовлен. Лучше всего, конечно, по возможности избегать опасных ситуаций, обходя опасные места и подозрительные компании. Если в опасной ситуации можно убежать, то лучше всего так и сделать. Но если на вас напали и драки не избежать, то нужно знать несколько простых правил, чтобы не проиграть ее сразу.

Техника

Для применения любой техники нужно обладать неким минимумом физической силы – без него и от мыши не защититься. Для этого не надо особо напрягаться – согнать жир, у кого он есть, поотжиматься от пола на кулаках (10 раз – уже хорошо), поприседать со штангой и покачать брюшной пресс. Штанга вообще полезна. Если есть возможность – постучать по мешку или по лапе, что даст некоторое представление об ударах. Если договориться с приятелем и достать две пары боксерских перчаток, то можно побиться друг с другом, приобретя бесценный опыт.. В драке главное помнить – нет ни правил, ни законов. Слово оборона лучше сразу забыть, оно пригодится вам только если вас в процессе драки повяжут менты. Если драка неизбежна – бей первым, не жди удара противника. Есть даже такое понятие – «презумпция первого удара». Оно означает, что тот, кто бьет первым, имеет намного больше шансов на победу. Чтобы защититься от удара, надо хоть что-то уметь, а чтобы получить преимущество от удара противника надо знать и уметь довольно много. Поэтому бей в морду первым. Бить надо кулаком в лицо, желательно подбородок или нос, и ногой по яйцам. Все остальное – для тех, кто хоть что-то умеет. Те же места у себя надо беречь – хулиганы бьют именно туда. Для этого есть пара простых правил: 1. руки не опускать, держать их поднятыми – кулаки у лица. Это дает защиту от наиболее часто применяемого на улице «колхозного» удара.2. стоять чуть боком – не подставлять яйца под удар. Как вести себя в уличной драке

Атаковать надо быстро и решительно – кто первый попал другому по роже, тот и выиграл. Если противник упал, его надо добить, а то встанет и все начнется по новой. Не пытайтесь повторять подвиги героев голливудских триллеров – упавшего противника бейте с размаху ногой по роже, по яйцам, или куда прийдется. Не стесняйтесь сказать противнику при этом все, что вы о нем думаете, но делайте это не слишком долго. Если противник перестал двигаться или убежал – сваливайте с этого места! Не хватало вам еще разбирательств с ментами или с его дружками, слоняющимися неподалеку. Если бой выигран в результате применения холодного оружия (то есть, если вы зарезали нападавшего), то нож надо внимательно протереть тряпкой и бросить рядом с трупом. Тряпку можно позаимствовать у покойного – ему все равно не пригодится. Нож со следами крови и отпечатками ваших пальцев – единственное неопровержимое доказательство. Сотрите отпечатки, бросьте его, чтобы менты сильно не искали, и сваливайте как можно быстрее.

postheadericon Самооборона для детей

zashitaВ этой статье мы постараемся изложить свой взгляд на детскую безопасность. В последнее время участились случаи пропажи детей. Наверное, каждого родителя беспокоит этот факт. Можно конечно привязать родное чадо к себе и не позволять удаляться от себя более чем на 30 метров, но вряд ли такое представляется реальным. Можно нанять телохранителя, но это удовольствие не для каждого. Мы постараемся внести ясность в следующие вопросы:

· Как обезопасить своего ребенка от посягательства взрослых.

· Стоит ли заниматься ребенку единоборствами и если да, то для каких целей.

Итак, начнем со второго вопроса, с вопроса о занятиях единоборствами Вашего ребенка. Любой ребенок в принципе имеет серьезные физические ограничения, влияющие на боеспособность. Вряд ли 10-ти летний мальчик, даже при хорошем уровне владения техниками единоборств, способен нейтрализовать взрослого мужчину. Даже если этот взрослый мужчина далеко не Арнольд Шварцнейгер, все равно он будет физически сильнее любого ребенка, причем значительно сильнее! Так стоит ли вообще детям заниматься единоборствами ради собственной безопасности?

Ради того, чтобы Ваш ребенок был способен оказать уверенный отпор взрослому противнику, наверное, не стоит. Это бессмысленно. Однако, занятия единоборствами не так уж и бесполезны! Что дают такие занятия: Приобретение уверенности, что важно для закладки фундамента личности. Улучшение физической формы. Повышение уровня реакции. Направление энергичности ребенка в правильное русло, выплеск энергии. Сокращение свободного времени ребенка. Ведь корень всех пороков — безделье.

Таким образом, занятие единоборствами имеет ряд преимуществ. Какое же это имеет значение собственно для вопроса безопасности? Основной смысл занятий единоборствами для ребенка — это безопасность от сверстников. Именно в детском возрасте закладывается основная модель поведения в обществе. И если Ваш ребенок не может постоять за себя, то в будущем это наложит определенный отпечаток, который отразится в личностном плане.

Теперь перейдем к следующему вопросу. Как же все-таки обезопасить своего ребенка от посягательства взрослых? Ответом на этот вопрос будет система «Свой – чужой». Помочь тут можете только Вы сами. Смысл этой системы – обучение своего ребенка элементарным правилам безопасности. Вы должны объяснить своему чаду, что все чужие дяди и тети представляют потенциальную угрозу. Нельзя без разрешения родителей открывать дверь незнакомцам. Нельзя садиться в чужие машины, если кто-либо предлагает покататься. Нельзя брать на улице угощения от чужих людей. Ни в коем случае нельзя разговаривать с чужими. Нельзя соглашаться пройти куда-либо вместе с ними, пускай даже для помощи. Универсальным ответом Вашего ребенка должно стать: «мне папа не разрешает разговаривать с незнакомыми людьми». Объясните ребенку, что его могут украсть. Нужно разъяснить, что не следует стесняться кричать или звать на помощь прохожих. Давать такие советы стесняться тоже не следует. Что Вы потеряете, уважаемые родители? То, что ребенок закричит на улице или позовет на помощь — не является преступлением, ничего в этом постыдного нет! Однако если этого не сделать в определенных случаях, последствия могут быть самыми печальными.

Таким образом, ответственность за безопасность ребенка ложится только на родителей и ни на кого больше. Остается удивляться, почему приходится говорить о таких элементарных вещах! Казалось бы, все эти рекомендации должны «по умолчанию» использоваться родителями. Однако за повседневными заботами немудрено позабыть об этом. Тем более, что случаи хищения происходят где-то далеко, они нас как бы и не касаются… Спешу напомнить, что если с Вашим ребенком произойдет такое несчастье, то Вы не сможете этого себе простить никогда!

postheadericon Самооборона с помощью ножа

zashitaНож может быть существенным подспорьем для самообороны. Достаточно сказать, что именно это оружие является общедоступным и, соответственно, наиболее часто употребляемым.

При этом, в группу бытовых предметов подобных ножу входит внушительное количество вещей. Владение ножом дает серьезное преимущество даже перед несколькими противниками. Между тем, сейчас в стране и, в частности, в Санкт-Петербурге направление ножевого боя начинает свое развитие. Проводятся соревнования по ножевому бою. При этом, на таких соревнованиях есть не только участники, но и участницы.

Этот раздел самообороны стоит изучать, хотя бы для того, чтобы знать, как будет действовать противник, если у него в руках окажется нож. Теперь внимание! Клуб Алмаз открывает группу ножевого боя. Занятия будут проходить 1 раз в неделю по субботам.

Техника ножевого боя тесно связана с рукопашным боем, т.к. является видом боевого искусства. Поэтому, человек, который изучает ножевой бой обязательно должен иметь представление о боевом единоборстве, т.к. нужна техника передвижений, защиты, ударов и прочие тонкости. В группу ножевого боя клуба Алмаз могут войти только те, кто либо занимается единоборствами, либо кто имеет в прошлом опыт занятий боевыми искусствами, либо те, кто сейчас занимается в клубе Алмаз.

Т.е. мы приглашаем тех, кто занимается в единоборствами (и не обязательно из клуба Алмаз) освоить еще один интересный аспект боевого искусства. Занятие в группе ножевого боя предполагает подготовку и участие в соответствующих соревнованиях.

postheadericon Нейтрализация угрозы огнестрельным оружием

zashitaЕсли вы атакованы противником, вооруженным пистолетом, необходимо нейтрализовать и саму угрозу и человека ее осуществляющего, применяя для этого простую и безопасную технику, основанную на базовых принципах и подходящих моделях движения. Подобные действия включают в себя четыре компонента:

1. Защитные действия: перенаправление (защита, проводимая руками) и уход (защита, осуществляемая телом) с линии огня.
2. Контроль оружия.
3. Нейтрализация нападающего, проводимая путем эффективной атаки.
4. Разоружение противника.

Базовые принципы, лежащие в основе защиты против нападающего, угрожающего пистолетом

Всегда помните, что человек, держащий вас под прицелом, наверняка хочет от вас чего-нибудь. Это могут быть деньги, собственность, или информация; или он намеревается захватить вас в заложники. В любом случае — убийство обычно не является его важнейшей и немедленной целью. Однако, с момента, когда угроза началась, и направлена на вас и на тех, кто оказался рядом в опасности, вы должны действовать быстро и без колебаний! С другой стороны, попытка одержать верх над вооруженным огнестрельным оружием противником без приобретения адекватного профессионального навыка выполнения соответствующих техник будет всегда опасной и может, в конечном счете, привести к серьезным повреждениям (или даже к смерти) защищающегося или тех, кто находился рядом.

Этот тонкий баланс между атакой вооруженного огнестрельным оружием противника и воздержанием от подобного действия должен быть внимательно просчитан с точки зрения обдуманного риска, присущего и одному и другому варианту действия.

Совет: Наиболее удачным моментом является тот, когда внимание агрессора несколько рассеяно, например, когда он отдаёт приказы или должен отвечать на вопросы, адресованные ему.

Направление, в котором развернуто оружие, называется «линия огня» и является наиболее опасным для вас и окружающих вас людей. Поэтому, первым вашим шагом должно быть — перенаправление линии огня посредством отклонения пистолета и затем достижение его контроля. Как можно раньше уходите с опасной линии и подступайте к противнику под другим углом, делая для него затруднительным дальнейшее использование оружия.

Как только вам не угрожает оружие само по себе, то есть вы ушли с линии огня, наибольшую опасность представляет сам вооруженный противник. Необходимо действовать так, чтобы сделать невозможным дальнейшее использование оружия или атаковать вас любым другим способом. Поэтому, вы должны атаковать его с решимостью, что именно он (а не пистолет) теперь представляет немедленную угрозу! После того, как вы проведете агрессивную атаку вооруженного противника, разоружите его и завершите инцидент, удалившись с места происшествия с оружием в руках.
Помните: Нападающий может быть тренированным бойцом, поэтому его не следует недооценивать. Не фиксируйте ваши глаза на пистолете и не «телеграфируйте» (не выдавайте) ваши намерения провести действия против агрессора. Ясно также, что это было бы также безрассудно как и всецело ошибочно рассчитывать на какое — либо «сотрудничество» с противником.

Действуйте против нападающего решительно, Помните, что раз вооруженный противник уже вовлечен в конфликт, он также будет сражаться за свою жизнь! Вам следует осуществить контроль оружия во время начального перенаправления линии огня. Контроль должен осуществляться до тех пор, пока оружие не забрано из рук противника. С другой стороны — захватите пистолет (или вооруженную руку) крепким захватом и осуществляйте сильное давление, чтобы ограничить движение. Если вы не можете сделать этого, захватите пистолет двумя руками и сильно ударьте противника ногой.

Замечание: Во время разоружения противника, когда вы вращаете пистолет в ладони, вы должны направить ствол (линию огня) под более высоким или низким углом на случай если рядом с вами оказались свидетели ( наблюдатели). В любом случае — убедитесь, что вы не перенаправили линию огня обратно на самого себя. Этот принцип подходит для всех способов разоружения: против угрозы пистолетом, винтовкой, ружьем, или автоматом.

Предупреждение: В связи с очевидным риском, связанным с проведением действий самозащиты против угрозы огнестрельным оружием, эти действия никогда нельзя выполнять исключительно на основе теоретических знаний, но только после интенсивной подготовительной практики, под руководством опытного сертифицированного наставника!

Когда вы изучили базовые техники и поняли основополагающие принципы действия — практикуйтесь в защитах на различной дистанции и под различными углами в различных ситуациях. Примеры: нейтрализация угрозы, когда агрессор находится позади барьера, нейтрализация угрозы, когда вы сидите в машине, нейтрализация угрозы, когда вас толкают сзади или спереди, нейтрализация с близкой дистанции, когда вы лежите и т. д.

Совет: Очень важно выполнение приемов в состоянии стресса, пытаясь самостоятельно симулировать опасность в «реалистических» условиях.

После того, как вы разоружили противника, уйдите подальше, как этого требует ситуация, например, держите агрессора на дистанции на линии огня до того, пока не подоспеет помощь. Офицеры правоохранительных органов и сотрудники службы охраны должны осуществлять процесс разоружения нападающего и одновременно вытаскивать свое собственное служебное оружие, если подошло время сделать это. Помните, мало кто знает о точном состоянии оружия противника. Работает ли оно? Заряжено ли оно? Легко ли оно в обращении? Иногда в ситуациях с бойцами антииттеррористических подразделений, приходится даже стрелять и ранить противника немедленно, если он представляет реальную угрозу, в особенности в ситуации, когда бой продолжается, и заложники все еще находятся в опасности.

Есть ситуации, находясь в которых будет трудно применить приемы против угрозы пистолетом или винтовкой. В этих случаях — не предпринимайте никаких действий, до тех пор, пока у вас нет других шансов остаться в живых, и единственная возможность выжить — это действовать. Теоретически, если вы уже фактически мертвы (или если террорист или преступник почти убил вас), любые действия, даже те, которым сопутствует определенный риск, только и могут улучшить ваши шансы на выживание.
Виды пистолетов — краткие характеристики

В основном, мы можем столкнуться с двумя типами пистолетов: револьвером и полуавтоматическим пистолетом. Когда вы отклоняете и захватываете пистолет — помните, что любое давление на спусковой крючок может явиться причиной того, что он выстрелит.

В большинстве полуавтоматических пистолетов, затворная рама (в чьи функции входит перезаряжение перед каждым выстрелом) не может вернуться назад, пока ее удерживает рука защищающегося. Поэтому, если агрессор нажимает спусковой крючок и пистолет готов к выстрелу, выстрел, скорее всего, произойдет, но для того чтобы выстрелить опять пистолет в данном случае должен будет быть перезаряжен вручную (путем оттягивания затворной рамы назад и ее спуска).

В случае с револьвером, если вы удерживаете корпус оружия (и его барабан) вы, тем самым удерживаете барабан от вращения, так, что если курок не взведен, выстрел не произойдет. Если же курок взведен, нажатие на спусковой крючок произведет единичный выстрел. В любом случае, второй выстрел не произойдет пока барабан не имеет возможности повернуться и встать на позицию перед бойком.

Помните: И на тренировке, и в реальной боевой ситуации пистолет (даже игрушечный) должен рассматриваться как заряженное, взведенное оружие, которое может выстрелить больше чем одной пулей. Во время занятий вы должны разрядить и многократно перепроверить любое оружие, которым вы пользуетесь (если только это не макет).

Вооруженный противник угрожает вам спереди, удерживая пистолет в одной или двух руках. Положение оружия может быть на расстоянии от 0 (когда ствол касается вашего тела) до 20 см. от конца вашей вытянутой руки, то есть на расстоянии около 80 см. от вашего тела. Пистолет может находится и на различной высоте от вашего живота до головы. Необходимо обратить внимание на то, что пистолет необходимо отклонять строго по прямой линии в сторону, а не по диагонали вниз. Этим обеспечивается отвод оружия от вашего тела по возможно кратчайшей прямой. Когда вы захватаете пистолет ваш большой палец должен смотреть вниз, а остальные пальцы быть направлены вверх.

Если вы захватываете пистолет правильно, это обычно предупреждает от нажатия на спусковой крючок, но это — вспомогательный эффект, который является не столь важным для успешного проведения приема. Когда вы переносите ваш вес вперед и выпрямляете руку в локте, вложите весь вес таким образом, чтобы сильно ограничить подвижность вооруженной руки противника. Пистолет удерживается рядом с телом противника и перед вашей дальней ногой, при этом ствол оружия направлен в сторону таким образом, что любые попытки нападающего выдернуть пистолет и направить его на вас будут обречены на провал.
Фазы разучивания

* A. Отработайте быстрое движение руки на высоте пистолета без поворота вашего тела.
* B. Отрабатывайте фазу А, сопровождая ее поворотом тела и отклонением оружия при захвате оружия.
* C. Воздержитесь от какого-либо «телеграфирования» ваших движений.

С этого момента используйте подобный метод обучения. Разделяйте прием на фазы, а затем объединяйте его в целое движение.

Когда вооруженный нападающий находится по диагонали и спереди от вас вы должны применить базовую технику, согласно тем же принципам, что применялись и в технике нейтрализация угрозы спереди. Различие здесь в том, когда вы переносите вес и наступаете вперед к противнику. Это не ставит пистолет ближе к нападающему как это происходит когда вы нейтрализуете угрозу рукой, противоположной руке противника, например, используете вашу левую руку, чтобы нейтрализовать угрозу пистолетом, который противник держит в правой руке. Кроме того, отклонение руки отведет пистолет еще дальше от тела нападающего, а не придвинет его ближе к нему, после наступления рывком вперед вы обычно достигаете расстояния, подходящего для проведения атаки рукой. Однако, как только вы обнаружили, что находитесь в зоне, позволяющей вам проводить атаку, вы должны захватить оружие двумя руками, как это было описано, и наступать на агрессора, нанеся ему удар ногой в пах. Это полностью решит проблему дистанции.

Во многих случаях вы будете в состоянии улучшить вашу позицию и переместиться в ситуацию, когда вы стоите лицом к лицу перед угрозой и можете выполнить базовую технику приема. Это, безусловно, потребует времени, также как и возможности для выполнения подобного действия.

Замечание: Если агрессор держит оружие двумя руками, вы можете в большинстве случаев применить ту же технику, что и против угрозы одной рукой. Однако, подобная ситуация может потребовать определенной привычки со стороны защищающегося, такой как усиление вашего захвата двумя руками и нанесение удара ногой в пах противника вместо удара кулаком в голову.
Когда вам следует применять технику, в которой вы используете свободную руку?

Если есть человек, находящийся рядом с вами и справа от вас — используйте вашу правую руку, чтобы не расположить этого человека на линии огня. В противном случае он может быть застрелен в результате произведенного оружием выстрела.

Ситуация может быть таковой, что нападающий стоит на расстоянии либо справа, либо по диагонали перед вами. В таких обстоятельствах вы можете быть вынуждены перенести вес на ногу, находящуюся ближе к агрессору для того, чтобы достать пистолет. Это может сделать более сложным выполнение базовой техники путем обычного рывка вперед и переноса веса тела на пистолет. В данном случае, захват оружия двумя руками будет эффективным вариантом для осуществления лучшего контроля за пистолетом. Выполнение удара ногой послужит затем начальной контратакой в этом случае.

Когда пистолет находится перед вами и удерживается слева от центра вашего тела, используйте вашу правую руку, чтобы отклонить угрозу, так, чтобы пистолет двигался от цели, покрывая кратчайшую по возможности дистанцию.

Когда движение вашей левой руки ограничено, например, когда нападающий захватил вашу левую руку или запястье и т.о. оградил их от выполнения защиты, или когда ваша левая рука ранена.

Необычайно важно хорошо посмотреть перед тем, как предпринимать защитные действия. Вам необходимо увидеть в каком положении находится пистолет и нападающий, что, возможно, сделает затруднительным применение техники, например, если пистолет находится слишком далеко или слишком близко; или если другая рука противника (не та, которая держит оружие) касается вас, а не сам пистолет. После отклонения пистолета, двигайтесь по направлению к противнику, скользящим движением посылая руку, которой вы проводили отбив параллельно руке нападающего и контролируя его предплечье. Это делается для того, чтобы удержать нападающего от оттергивания оружия назад и перенаправления его на вас. Первая контратака, которую вы сможете выполнить — это горизонтальная атака локтем снаружи вовнутрь, выполняемая совместно с прямолинейным движением (это обусловлено дистанцией между вами и противником). Если агрессор слишком далеко от вас, и вы не можете достать его ударом локтя, вместо этого вы можете выполнить прямой удар кулаком. После этого вы можете продолжить сокращать дистанцию между вами, нанеся удар локтем, если это будет необходимо.

postheadericon Защита от противника, вооруженного палкой

zashitaЕсли палка будет использоваться в качестве оружия, противника обычно держит ее за один конец одной или двумя руками. Возможные атаки палкой включают: удар по голове сверху вниз, прямолинейный удар плоскостью палки; прямолинейный тычок, горизонтальный размашистый удар (свинг) снаружи вовнутрь, диагональный размашистый удар (свинг) сверху вниз, которые выполняются на различной высоте. Существуют и другие, менее распространенные атаки, например размашистый удар (свинг) снизу, выполняемый и вертикально, и горизонтально.

Отлично тренированный боец, в зависимости от длины и веса палки, может удерживать ее за оба конца и применять множество атакующих действий. В течение атаки он также может менять захват палки, то есть перекладывать ее из руки в руку, или держать одной рукой, так, что при этом короткий — дальний конец палки также может использоваться для атаки.

Замечание: Защиты против ударов палкой также могут эффективно применяться против предметов подобных палке, например, железному пруту (лому), топору, дубине, бейсбольной бите, мотыге, или винтовке с примкнутым штыком или без него.

Мы должны помнить, что наиболее быстрой и наиболее опасной частью палки является ее конец, который направлен на вас. Чем ближе мы продвинемся к ее дальнему концу, к рукам противника, тем менее мощным (и, поэтому, менее опасным) будет удар. Это — базовые характеристики атак палкой.

Защита от атак палкой включает два типа действий, которые обычно объединяют в техниках защиты: защита руками и защита телом (уклоны). Защита телом основана на прорывах вперед (иногда по диагонали вперед) и подходу на очень близкое расстояние к противнику. Эти типы защиты телом направлены преимущественно против ударов, в которых нападающий размахивает (свингует) палкой по вертикали сверху вниз, по диагонали сверху вниз или горизонтально, как если бы наносили удар бейсбольной битой .

При ударах палкой сверху вниз, защита руками основана на скользящей защите (защитой скольжением), которая перенаправляет палку или предплечье противника. Против горизонтальных атак, принцип защиты руками, проводимых после прорыва вперед — это амортизация импульса удара, что уменьшает его опасность, если занять позицию ближе к более медленно движущейся части палки или предплечью противника. Во время использования защиты руками изнутри содержится движение, которое отклоняет и перенаправляет секущие атаки спереди или тычковые движения.

postheadericon «Внутренние» и «внешние» школы

zashitaШколы боевых искусств принято разделять на «внутренние» и «внешние». Это разделение более глубоко и многопланово, чем полагают многие европейские и американские специалисты — например, Р. Хаберзетцер — считающий деление на «Внутренние» и «внешние» школы аналогичным делению на «жесткие» и «мягкие». Однако дзюдо — «путь гибкости» и дзю-дзюцу — «искусство гибкости» — типичные «внешние» школы, а синь-и-цюань, при выполнении комплексов которого трясутся стены и о животы адептов которого профессиональные бойцы травмируют себе руки — тем не менее всеми признанный «внутренний» стиль. Основой разделения школ служат различные методы работы с сознанием ученика: характерной чертой «внешних» можно считать создание своеобразной суровой «обучающей Среды», «внешнего» дисциплинарного каркаса, искусственно формирующего пригодную к выживанию в экстремальных условиях личность; «внутренние» же школы ставят перед собой цель раскрытия «истинной природы» конкретного человека, воспитание в нем самом определенных жизненных установок, что делает невозможным существование каких-либо конкретных рекомендаций по методике подготовки или ведения боя, за исключением основоопределяющих моментов — «пять первоэлементов» син-и-цюань, «восемнадцать форм ладони» ба-гуа-чжан, «тринадцать принципов» тайцзи-цюань.

postheadericon Танец в Тхэккен

zashitaТхэккен это развивающаяся с глубокой древности народная традиция, которая сравнима с эволюцией в природе. Поэтому нельзя точно сказать,

кто и когда привнёс элемент танца, столь ярко характеризующий Тхэккен.
Никто же не задается вопросом, почему в природе существуют те или иные формы, окраски…
Танцевальный ритм в Тхэккен позволяет достичь расслабления и внутренней свободы, что дает определенные преимущества во время боя.
Некоторые движения в Тхэккен походят на элементы корейского танца масок «Тал-Жум». Возможно, однажды кто-то заметил при исполнении этого танца, что можно комбинировать танцевальный ритм и боевые движения.

С большой долей вероятности можно утверждать, что танец масок и Тхэккен взаимно повлияли друг на друга.

С давних пор в состязаниях существует правило: в начале поединка каждый из соперников выставляет одну ногу вперед. При передвижении они меняют ноги, что и делает Тхэккен похожим на танец.

postheadericon Что значит Тхэккен?

zashitaВ 18 веке Тхэккен называли «Так-Кион». Достоверных свидетельств, как возникло название «Так-Кион» нет.

По одной из версий слово Тхэккен образовано от старо-китайского «тикен» (шаг, походка) и соответственно «тичен» (наступать, вступать).
Предполагается следующая лингвистическая трансформация этого слова со временем:
тичен > тикен > тиккен > тэккен > таеккион > тхэккен.
Также общеупотребительным синонимом для Тхэккен является «Би Как Суль», что буквально переводится как «искусство подвижной ноги».
Тхэккен – боевое искусство или вид спорта?
В первую очередь Тхэккен, как и всякое древнее восточное единоборство, является целой философией. В нём подразумевается соблюдение некоторых правил, как в спортивных боевых единоборствах, но так же и содержится установка отметать все сомнения и правила, для достижения победы над противником, как в диком поединке.

По Тхэккен проводятся соревнования, начиная примерно с 1846 года. Но существует много техник, которые не могут использоваться на соревнованиях, так как они могут причинить вред здоровью противника (эта группа техник называется «Йет-Боб»).

Некоторые приёмы и техники в Тхэккен, такие как сложные акробатические элементы или медитация не предназначены ни для драки, ни для соревнований.

Медитация сама по себе является мощным средством, позволяющим собрать тело и дух воедино. В этом так же помогают и акробатические элементы. Итак, Тхэккен трудно отнести конкретно к одному понятию, но для простоты классификации, назовём его «Боевое искусство».

Проведение соревнований по Тхэккен приближает его к спорту, однако, настоящий спорт разве не искусство?

postheadericon Ключевые принципы женской самообороны

zashitaПротивник, с которым чаще всего приходится сталкиваться женщине, — мужчина, обладающий значительно большей физической силой и выносливостью. Поэтому в схватке с ним необходимо действовать быстро и эффективно, чтобы у него не оставалось ни сил, ни
желания продолжать борьбу. В реальных боевых условиях можно использовать любые подручные средства. А если вы уже теряете силы и не в состоянии освободиться от нападающего, плюньте ему в лицо. Неожиданность этого действия всегда приносит желаемый эффект: противник отшатнётся от вас и ослабит свой напор. Однако по мере овладения приёмами женской самообороны необходимость в подобных методах самозащиты отпадает. Вы сможете быстро и эффективно обезвредить нападающего, не нанося ему телесных повреждений. Мастера японской системы самообороны айки-до считают, и не без основания, что они несут ответственность за здоровье оппонента. Основной принцип женской самообороны – использование силы и энергии противника против него самого. Дзюдоисты говорят: «Падая – нападай». Не нужно сопротивляться напору врага. Если он тянет вас на себя – сделайте шаг вперёд и толкните его, если он толкает вас — отойдите назад и чуть-чуть в сторону. При неожиданных подобных действиях нападающий теряет равновесие, и вы сможете провести эффективный приём при малой затрате сил: «мягкое побеждает твёрдое, слабое побеждает сильное» — этот постулат великого китайского философа – даоса Лаоцзы полностью подтверждается теорией и практикой женской самообороны.

postheadericon Выбираем спортзал, для получения навыков самообороны

zashitaЖизнь — далеко не спорт. В случае схватке с подонками никто не потребует от вас «чистоты» техники или ее соответствия «правилам». За применение палки или ножа вас тоже не дисквалифицируют. Кроме приемов, вам надо еще научиться причинять боль другому человеку, ломать его сопротивление. Иначе говоря, надо приобрести хотя бы минимальный бойцовский опыт. Его не могут дать ни книги, ни тренировки на тренажерах. Нужен спарринг.
Спарринг-партнер представляет гораздо большую ценность, чем спокойно висящая на веревке мишень. Он двигается, атакует, контратакует. В спарринге вы неизбежно получаете отпор, там пролетают мимо цели ваши отрепетированные удары. Конечно, в спарринге нельзя крушить колени противника, бить в глаза и в горло, ломать пальцы или выкручивать половые органы. Зато он дает ощущение боя!

Кроме того, ряд приемов вообще невозможно натренировать с помощью тренажеров. Например, освобождение от всевозможных захватов, защиту лежа от стоящего либо сидящего на вас верхом противника, противодействие атакам холодным оружием (ножом, бутылкой, палкой, цепью). Конечно, такая тренировка не более чем имитация, однако она жизненно необходима.

Только вот в какую секцию пойти? Где найти хорошего инструктора, который бы понял ваше желание получить навыки реальной самообороны, а не условного спортивного боя? Который бы помог поставить технику ударов и не подсунул бы «для смеха» какого-нибудь грубияна, который врежет вам по печени или вывихнет руку?
Давайте совершим маленькую экскурсию по разным клубам, именующим себя «школами реального боя» или «самообороны» и попытаемся оценить степень их соответствия нашим целям.

Оценивать будем по пятибалльной шкале. Первая оценка означает степень пригодности рассматриваемой школы для того, чтобы дать ощущение уличного боя. Вторая оценка относится к гарантии вашей безопасности от возможности получения травм в ходе спаррингов.

Ударные единоборства

Лучше всего закаляет экзотический тайский бокс. На руках боксерские перчатки, зубы защищает капа. Форма — красивые трусы и голый торс. Дамы дополнительно надевают купальный лифчик.
Два-три учебных боя и вы станете настоящей бойцовской кошкой. Злобной, яростной, неукротимой. Однако тайский бокс настолько жесток, что можно захромать после первой же тренировки.

О синяках на лице, о ссадинах на теле и говорить нечего. Там бьют кулаками, локтями, коленями, голенями, ступнями по всему телу. В том числе по голове. Запрещены только удары в пах и в горло. Еще запрещено дергать за косичку, которая часто имеется у спортсменов. Бой ведется на всех уровнях, кроме партера. Культивируется презрение к боли!
Тайским боксом люди занимаются ради чемпионской славы и высоких денежных призов. Платят они за это своим здоровьем. Учитывая частоту и тяжесть травматизма, советуем оставить этот смертельный вид спорта для мужчин.

Оценки: 5/1

Вторым по болевым ощущениям в моем рейтинге значится кёкусинкай каратэ. Внешне оно выглядит менее страшно, чем тай-бокс. Запрещены удары в голову кулаками. Нельзя бить в горло, пах, колени и голени. Зато можно со всей силой бить кулаками в корпус, ногами в корпус и в голову!

Форма одежды — белоснежное кимоно. Нет никаких протекторов на теле и на ударных конечностях. Вместо них предлагается употреблять мускулы (если они есть), блоки (если выдерживают руки), уклоны, нырки, отходы (если умеешь). Висеть друг на друге в клинче не разрешается, бороться в партере тоже. Противники встают напротив и молотят друг друга до тех пор, пока время поединка не кончится. Сломанные ребра, огромные синяки на бедрах и на руках здесь скорее правило, чем исключение.
Два-три месяца спаррингов, — и вы в порядке. Ударом кулака рога у быка не отшибете, но врагу пару костей сломаете. Все же я не советую вам превращать свое тело в подобие боксерского мешка. Мешку что? Порвалась кожа — залатали. Перемешалась набивка — заменили. С человеческим организмом такие номера не проходят.

Оценки: 4/2

Сётокан каратэ. Это бесконтактный вид единоборства, то есть удары преимущественно обозначаются, а не проводятся. Такой подход требует от спортсменов прекрасной техники и чувства дистанции. Рука или нога должна останавливаться за несколько сантиметров до лица противника в воздухе. В корпус разрешен легкий контакт. Правда, иногда на соревнованиях от «бесконтактного» удара в лицо у противника дергается голова, но судьи смотрят на это «сквозь пальцы». В спарринге на тренировке противник в любой момент может случайно заехать вам в губы кулаком или ногой по уху, не рассчитав дистанцию. Работа ведется преимущественно по верхнему уровню, хотя разрешены и подсечки и атаки корпуса. Атаки обычно начинаются с дальней дистанции. Засчитываются только одиночные удары, поэтому сериями работают редко. Захваты и борьба запрещены. Из протекторов разрешены тонкие мягкие накладки на кулаки и голени.

Оценки: 2/4

В Косики-каратэ красивая форма — белое кимоно с красными и черными лампасами. На туловище одевают протектор с твердыми вставками, его хоть горным ботинком пинай — не пробьешь! Шлем с прозрачным пластиковым щитком на голове полностью защищает глаза, нос и рот. Дышать он абсолютно не мешает. Руки и ноги без защиты. Разрешено многое: серии сильных ударов по протектору и шлему, броски, болевые приемы, удушения. Можно добивать противника после его падения. Но от грязного уличного боя косики-каратэ все же отличается запретом ударов в горло, пах, затылок и по суставам. Схватки довольно реалистичны. Победу приносят молниеносные сильные удары. Борьба хоть и разрешена, но происходит редко. Пока схватишь противника, получишь пару-тройку ударов и проиграешь бой. Получив опыт занятий косики-каратэ, будете косить противников как косой!

Оценки: 5/5

Дайдо-дзюку каратэ очень похоже на косики-каратэ. В нем нет только черно-красных лампас на кимоно и протектора на корпус. Зато разрешены перчатки на руках и накладки на ногах. Правила весьма схожи. В этом нет ничего удивительного. Оба этих стиля создали ученики великого мастера Ояма, создателя кёкусинкай каратэ.

Оценки: 5/5

В Кик-боксинге для женщин предусмотрена такая разновидность, как полу-контакт, где рефери останавливает поединок после каждого проведенного в цель удара. Относительная безопасность гарантируется: на ногах смягчающие накладки для голени и подъема стопы, на руках боксерские перчатки, на голове кожаный шлем. Форма одежды — майка и брюки. Атакуются корпус и голова, используются подсечки. Запрещена атака колен, паха и горла, захваты и борьба. Поединок происходит на дальней и средней дистанциях. Синяки неизбежны, но кости, суставы и связки останутся целыми.

Оценки: 3/3

Тхэквондо легко узнать по высоким ударам ногами. Превосходная защита тела (в южнокорейском варианте, получившем олимпийский статус): протектор на корпус, шлем на голову. Правда, протектор без твердых вставок (как в косики-каратэ). Поэтому сильный пинок противника ребер хоть и не сломает, но синяк сделает. Шлем смягчит удар по голове, однако нос могут разбить. Процентное соотношение ударов ногами к ударам руками 7:3. Бой ведут на дальней дистанции и по верхнему уровню одиночными выпадами, изредка сериями. Противники минутами прыгают друг перед другом словно шарики от пинг-понга. Затем следуют быстрые хлесты ногами. Но для улицы такие прыжки, а также удары ногами в голову непригодны.

Оценки: 1/4

Красива и разнообразна форма спортсменов в Ушу. Движения то плавные, то резкие. В зависимости от стиля боец напоминает тигра или утку, кузнечика или змею, обезьяну или пьяного человека. Для ушу характерна разнообразная форма одежды: от обтягивающего блестящего трико до цветного халата, расшитого драконами. Известно свыше 70 стилей. Если перечислять их все, то у вас голова закружится. Могу вам рекомендовать всего лишь несколько среди них: Вин Чунь (Вечная весна), Нань-цюань (Южный кулак), Танлан-цюань (Кулак кузнечика-богомола), Чан-цюань (Длинный кулак). Это те стили, специалисты которых иногда встречаются в СНГ и которые, в то же время, приемлемы для женщин. Ни в коем случае не ходите в клуб Шаолиньского ушу. В нашей стране нет специалистов данного стиля, есть только самозванцы-шарлатаны. К тому же шаолиньский стиль — для костоломов.

Оценки 3/4

Топчутся и ползают по ковру борцы Самбо. Форма — белая или цветная куртка, пояс и облегающие трусы. Схватка ведется на ближней дистанции. Спортсмены падают в партер, проводят болевые приемы на ноги и руки. Возят друг друга по ковру носами и ушами. Удары, захваты за пальцы, удушения запрещены. Травмы бывают (вывихи и переломы), но чаще на соревнованиях, чем на тренировках.

Оценки: 2/4

Дзю-до мало чем отличается от самбо. В основном тем, что форма одежды — кимоно. Вместо запрещенных болевых приемов на ноги разрешены удушения. Удары тоже запрещены. Но хитрые дзюдоисты так резко проводят захват за шею, что от удара он мало чем отличается. Падая на противника, частенько его калечат. Вместо ковра татами.

Оценки: 2/4

Айкидо поражает своей формой: белая куртка, широкие брюки-юбка черного цвета. Красивые плавные движения. Удары запрещены, так же как и спарринги. Женщинам ужасно нравится. Дело хорошее — в смысле борьбы с гиподинамией и со скукой, в плане приобретения хороших подруг, а также познаний в области восточной философии. Но практиковать айкидо для самообороны, то же самое, что набивать спасательный пояс свинцовой дробью вместо пробковых кусочков.

Оценки: 0/4